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中午好，今天是星期四
锅塌海鲜菇
新的尝试，锅塌海鲜菇，做法很简单，吃起来鲜嫩爽滑 #午餐•2015年5月21日#
2015-05-22
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青椒鸡肉胡萝卜
yummy #午餐•2015年5月21日#
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干煸四季豆
我家厨子做的 卖相还是很不错的 #午餐•2015年5月21日#
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午餐•2015年5月21日
家熬比目鱼（俗称塌玛鱼），没想到这个美国大农场还可以买到这种鱼，开心，这是我最爱的鱼之一，不过看图片我不说大家一定看不出，哈哈，因为出锅时候有点碎了，管它呢，反正解馋啦:P #午餐•2015年5月21日#
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苹果奶昔
还行嘢：） #午餐•2015年5月21日#
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鲜奶炖木瓜
感觉水放多了：） #午餐•2015年5月21日#
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香煎三文鱼
#午餐•2015年5月21日#
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蒜蓉油麦菜 #午餐•2015年5月21日#
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牛肉炒胡萝卜 #午餐•2015年5月21日#
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老汤卤牛肉配杂粮五香烧饼～满足呢 #午餐•2015年5月21日#
多加一个鸡蛋 #午餐•2015年5月21日#
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快手早餐料理-卷心菜烘蛋
芦笋炒蘑菇
简直好吃 #午餐•2015年5月21日#
炒胡萝卜土豆丝
加一瓣蒜切成片，味道会更香哟 #午餐•2015年5月21日#
咸肉木瓜沙拉，本来应该切大块用肉包着沾柠檬汁的木瓜吃的。 #午餐•2015年5月21日#
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减脂增肌 #午餐•2015年5月21日#
我的字写的很烂啊！ #午餐•2015年5月21日#
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胖子就是在星冰乐半价的时候一定要来一杯 #午餐•2015年5月21日#
实践中成长
（海外,美国 ）
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