#お弁当#

お弁当 

#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么# 12月20日午餐补档 上层是没有意面的意面沙拉（菠菜火腿奶酪黄瓜小番茄） 酱料用橄榄油蛋黄酱mustard和少量dill自己调的 感觉还可以加一点胡椒 下层牛排+炒芦笋

徐金黄还是徐黄金 （海外,英国 ）

お弁当 

#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##I said you are the GOOD kind of fat!# 12月16日午餐补档 上层牛排+炒芦笋+黄油煎面包 下层大量牛油果沙拉

徐金黄还是徐黄金 （海外,英国 ）

お弁当 

#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么# 12月12日午餐补档 小菜的回归

徐金黄还是徐黄金 （海外,英国 ）

お弁当 

#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##每个月总有那么几天想吃三文鱼# 12月11日午餐补档 比起昨天多了炒芦笋

徐金黄还是徐黄金 （海外,英国 ）

お弁当 

#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##每个月总有那么几天想吃三文鱼# 12月10日午餐补档 上层沙拉+西柚奶酪烟熏三文鱼卷 下层牛肉肠+rice crackers 感觉可以尝试不同口味的奶酪 马苏里拉几乎没什么味道诶

徐金黄还是徐黄金 （海外,英国 ）

お弁当 

#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##每个月总有那么几天想吃三文鱼##I said you are the GOOD kind of fat!# 12月6日午餐补档 最爱的晚餐食谱打包放进便当盒

徐金黄还是徐黄金 （海外,英国 ）

お弁当 

#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么# 12月5日午餐补档 鸡肉蛋炒饭+凉拌豆腐+鳀鱼茄子

徐金黄还是徐黄金 （海外,英国 ）

お弁当 

#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么# 12月4日午餐补档 继续小菜拼盘（凉拌豆腐+虾仁+鳀鱼茄子） 种类多口味清爽多做一点晚饭也可以吃 上层土豆牛肉米饭

徐金黄还是徐黄金 （海外,英国 ）

お弁当 

#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么# 12月3日午餐补档 天气比较热下层准备的都是凉菜（虾仁+凉拌豆腐） 上层简单的米饭和煎鸡腿肉

徐金黄还是徐黄金 （海外,英国 ）

午餐•2018年10月17日 

#午餐•2018年10月17日#

PONYO_LEE

午餐•2018年9月29日 

#午餐•2018年9月29日##お弁当# kidsfood 去看你想看的世界，去做你想做的事， 趁阳光正好，趁秋风不躁。 妤今天秋游，必须搭配妈妈牌便当🍱。 卷了一根玉子烧寿司、虾仁🍤，蔬菜胡萝卜 虽有阵子没做，功力依旧[捂脸][捂脸] 感...

Sz森莫 （江苏,苏州）

鸡胸肉 

#鸡胸肉##减脂减脂##减肥##お弁当# 减肥是件大事儿

下厨房用户_so9yf （上海,静安）

お弁当 

世界杯期间做个足球饭团 #お弁当#

punkyao

午餐•2018年3月29日 

早上做了便当 中午带到公司附近的小公园吃 樱吹雪，花瓣掉到便当上了。 #午餐•2018年3月29日##赏樱##お花見##便当##お弁当#

空気人形 （海外,日本 ）

便当君 

【第266天】烤红薯、鸡胸肉、西兰花坚果色拉。 #午餐•2018年1月15日##365天计划##お弁当#

天生巨蟹座 （上海,静安）

便当君 

【第265天】时日便当之时令菜 - 香菇大白菜、孜然羊肉炒彩椒 #午餐•2018年1月2日##365天计划##お弁当#

天生巨蟹座 （上海,静安）

便当君 

【第262天】煎牛排配色拉，就是缺点碳水化物。 #午餐•2017年11月10日##お弁当##365天计划##肉食动物#

天生巨蟹座 （上海,静安）

便当君 

【第261天】自己带饭是不是可以继续减脂！ #午餐•2017年11月7日##365天计划##お弁当#

天生巨蟹座 （上海,静安）