新买了棒棒的破壁冷打机,先尝试一下最简单的饮品,质地非常细腻,一点糖都不用加,打好放冰箱冷藏,夏天午后起床喝一杯,清新一个下午~!#芒果!芒果!##牛奶 🥛#
2019-08-08
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2019.07.28 Sonntag 前几天的天亮了再补,今天不行了,身体太虚了,就不能熬夜 早餐: 沙拉(沙拉菜+西红柿+玉米+红腰豆+菲达奶酪+金枪鱼+黄瓜+混合坚果)+红茶 午餐: 火锅(豆奶+芒果奶昔) 冷饮: 冰激凌🍦 ...
2019-07-29
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简单平凡中往往有最能让人幸福的能量,这种能量的发掘者就是源于我们内心的小小渴望和满足。生活,不会亏待一个努力让自己幸福的人,对于生活,我们都该有所期待!早安啦!新的一天要加油! 今日份早餐:牛排三明治.杏.芒果奶昔#一起吃饭#一起吃饭#早餐...
2019-05-28
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#芒果奶昔#一个快半斤的芒果 和一盒250ml的伊利纯牛奶,放了一勺的蜂蜜 , 口感略腻,也许放点冰水会好点,下次搅拌机不要搅拌太久,泡沫太多没消掉。一定要放蜂蜜或糖调甜度
2019-05-17
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