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byuians
大七厨房
#大七厨房##大七减脂期# 花生酱西多士 香~ #晚餐•2015年8月25日#
2015-08-25
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#大七厨房##大七减脂期#麦片本有些甜 配上自制低脂无糖酸奶就正好了 #午餐•2015年8月24日#
2015-08-24
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#大七厨房##大七减脂期# 鸡胸肉卷饼+牛油果奶昔 满足！ #午餐•2015年8月23日#
2015-08-23
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#大七厨房##大七减脂期#全麦意面 口感果然粗糙很多 不过健康~ #爱情食事#
2015-08-16
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#大七厨房##大七减脂期# 今天的早餐色调跟天气一样 灰不溜秋的...(全麦可可香蕉马芬+香蕉蓝莓奶昔) #午餐•2015年8月14日#
2015-08-14
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牛奶吐司鸡蛋布丁（失败吐司的归处）
#大七厨房##大七减脂期# 吐司布丁的蛋奶液里应该加点木糖醇调味 #午餐•2015年8月12日#
2015-08-12
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#大七厨房##大七减脂期# 不小心睡过头了 早餐变午餐..... #午餐•2015年8月11日#
2015-08-11
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#大七厨房##大七减脂期# 早上自己估摸着做了低卡全麦牛油果玛芬，加了黑加仑干，用的木糖醇，一滴油没放，口感居然出乎意料的松软好吃！惊喜的都想上传做法了～
2015-08-04
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#大七厨房##大七减脂期#小病初愈 又有心情做早餐咯 今天是全麦马芬加苹果奶昔~ #午餐•2015年8月1日#
2015-08-02
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#大七厨房##大七减脂期# 昨天下午烤的低油木糖醇红豆小餐包～搭配牛奶南瓜羹，太满足啦～ #早餐•2015年7月23日#
2015-07-23
#大七厨房##大七减脂期#金枪鱼烤吐司~ #午餐•2015年7月21日#
2015-07-21
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#大七厨房##大七减脂期# 糙米黑米血糯米燕麦煮的粥 很喜欢吃~ 无油烤鸡胸蛮解馋 #午餐•2015年7月20日#
2015-07-20
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#大七厨房##大七减脂期# 居然买到了黄金糕 小时候的心心念啊！忍不住蒸了几块 早上吃了~赞~ #午餐•2015年7月18日#
2015-07-18
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#大七厨房##大七减脂期# 今天午餐是妈妈给我搭配的哈哈 #晚餐•2015年7月16日#
2015-07-16
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#大七厨房##大七减脂期# 太喜欢吃奶酪鸡蛋烤吐司了 奶酪买的是减脂的 早上吃完幸福感好强！ #早餐•2015年7月16日#
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#大七厨房##大七减脂期# 用土豆泥代替米饭做饭团 不错 就是土豆泥不能太湿 不然不能成好看的型 如图...
2015-07-15
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#大七厨房# #大七减脂期# 好饱~ #午餐•2015年7月14日#
2015-07-14
#大七厨房##大七减脂期# 今日早餐 口袋三明治里夹的是南瓜泥
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uians
