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by弗洛西高
减脂期早餐
我的早餐和午餐，我一直在吃减脂餐。
2022-03-03
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实战篇 | 2号模板—减脂期—下午锻炼
周末午餐 食材提前切好真的做起来很快
2018-12-29
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实战篇 | 3号模板—减脂期—晚上锻炼
做成炒饭了哈哈
2018-12-27
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荞麦面完了 换成全麦意大利面 口感稍逊 但是依然好吃
2018-12-25
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hello～
2018-12-24
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实战篇 | 1号模板—减脂期—早上锻炼
油麦菜换成生菜 红甜椒吃完了看起来有点逊色
2018-12-23
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2018-12-22
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#减脂期午餐#
2018-12-18
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减脂期午餐
今日暴雨：紫薯280g，牛腱20g，烤鲑鱼100g，芦笋胡萝卜，总计约500卡。#减脂期午餐# #午餐•2015年6月2日#
2015-06-02
糙米饭45g，北极甜虾200g，生菜120g，总计约450卡。#减脂期午餐# #午餐•2015年5月31日#
2015-05-31
生活需要乐趣
isholidaylin
弗洛西高
