💃🏻越吃越瘦超模最爱的刷脂神器… “牛肝菌白酱Taco”…快快将它加入到你的餐单中… ⬇️做法见主页食谱…很简单…轻松享用美味… 👏“大地物源-牛肝菌白酱” 出自高山森林…原材料为野生“牛肝菌”…新鲜的牛肝菌保鲜期短…容易腐坏不易保存…将...
2021-06-18
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纪念一下早起的第一天~ 周六上班的这个周日୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨ 又要开始奋斗了,一起加油吧↖(^ω^)↗#早餐•2019年3月17日##吃早餐的U柒~##一人儿食堂#
2019-03-17
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#晚餐•2018年12月11日##越吃越瘦##健康饮食#冬日早午餐。p.s.最近很迷 almond milk latte如图,好喝!cream般顺滑!但是热量只有cream的1/10。。重点是杏仁奶真的很狠狠健康啊
2018-12-11
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#晚餐•2018年12月11日##健康饮食##越吃越瘦#心心念的griddle/grill终于到了!赶快把腌制好的猪扒放上去烤😍 完全不放油,还能煎出很多油来!感觉吃起来都健康了很多!
2018-12-11
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#早餐•2018年10月31日##越吃越瘦##健康饮食#起来后老三样,上厕所,拉伸和腹肌动作。微微发汗。早午餐开吃。营养均衡,活力满满.~
2018-10-31
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#午餐•2018年10月30日##越吃越瘦##weight loss challenge#沙拉里沙拉酱有时会占超过一半的摄取热量。因此如果想吃沙拉减肥,必须自制沙拉酱,沙拉酱的基础就是: 醋,黑胡椒,盐。为了健康,我用的是有机苹果醋,有机黑...
2018-10-30
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这碗南瓜麦片粥加了60克猪肉和10克小麦胚芽, 西兰花下面是番茄, 火龙果一个, 湿疹期间,忌口虽然清淡饮食, 但营养不能缺。 营养吃够了,饱腹感也很强,但越吃越瘦。 #早餐•2018年7月19日##越吃越瘦#
2018-07-19
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内涵有点丰富,快爆饼了,哈哈 最近感觉有点胃胀,不知道是不是生菜之类的生食吃多了,今天的馅料都是稍微炒了一下的~ #早餐•2018年3月27日##越吃越瘦##吃早餐的U柒~#
2018-03-27
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似不似很机智~୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨ 冰箱太小,自然冷冻~ 今天中午吃了零食,其他还好,晚上坚持没吃,后来饿的不行,喝了袋牛奶~ 中午该打~ヽ(‘⌒´メ)ノ #晚餐•2018年1月25日##面对每天摄入的热量##越吃越瘦#
2018-01-25
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早上烤箱散发出来的面包味儿闻着真是幸福~ 今天一天都没饿着,也没吃零食,真好~ #晚餐•2018年1月24日##面对每天摄入的热量##越吃越瘦#
2018-01-24
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难得来点阳光 总算是拍出了点儿仙气儿~ 晚上失控了,不多说了,我去跪CPU了😂 #晚餐•2018年1月22日##面对每天摄入的热量##越吃越瘦#
2018-01-22
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