疫情在家寒假拖了三个月,趁此机会养成了早睡早起的习惯,早饭也就由我掌勺了。周一学校升国旗,老爸七点钟就要吃完饭出门去学校。和往常一样六点准时起床,烧壶水,就准备早饭的食材。 西红柿洗净切块,三个鸡蛋打散,葱姜炝锅,热油大火炒蛋才香。放番茄...
2020-04-20
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疫情假期在家,学习之余进了泰剧的坑。(厨房里有没有爱泰腐的小伙伴🙆)由泡芙、明明主演的「不期而爱」成了我最近的心头爱,从来不爱看电视剧的我在两个月里已经三刷。 看过这部剧的小伙伴应该都知道,剧里的“虾”就像「墨菲定律」里的冰块、奶茶一样,成...
2020-04-21
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还有一个月时间就开学了,抓紧六月前的最后两个月努把力为减肥事业而奋斗。碳水这东西呀真的对它又爱又恨,不能不吃但一定程度上减少摄入还是对减脂有用的。欧阳娜娜的无米炒饭算是最近的流量减脂餐了,自己在家想不出吃什么才决定一试,味道的确让人惊喜(...
2020-04-20
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早上去楼下公园跑步,旁边就是一条街的早点摊。被面点师傅扯成条的面在油锅里膨胀浮起,捞出来装进袋子里,一天的早饭就有了着落。毕竟里外油吱吱的,不敢吃太多,剩下的两根就做成凉菜中午吃吧。 用手撕成小段放在空气炸锅里烤几分钟,再拿出来就变成...
2020-04-19
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第一次在下厨房发作品(也不是什么厉害的作品 只是寻常一餐)凉拌木耳西兰花,白灼虾,酸萝卜平菇滑肉汤,清蒸鲈鱼,炝炒莴笋,芹菜炒肉,香椿煎鹅蛋,烧白(第一次做烧白,看起来不怎么成熟的样子,味道满分)纪念一下第一次一个人完成7个人的饭。 #今天...
2020-04-18
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放假在家 早餐除了面条真的没有太多花样 锅里翻滚的鸡蛋透出香气,大火炒酱,加水咕嘟咕嘟的时候最是浓郁,撒上葱花,淋在刚刚捞出来的面上,虽然普通但裹着平平淡淡生活的味道 #今天吃什么# #炸酱面#
2020-04-18
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新鲜,健康又富有营养,脂肪含量几乎为零,增强免疫力的同时,还给我们身体补充双倍维生素C,一杯可以喝到2种水果哦!推荐搭配三明治,或周末做一个Brunch的搭配都很好#今天吃什么# #早餐•2020年4月11日#
2020-04-11
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鲜,咸,香,辣的家常烧豆腐,真的是无敌下饭啊!连平日里素来不怎么吃豆制品的人都夸赞这道菜,真的给了我很大的信心啊!#晚餐•2020年4月7日# #今天吃什么#
2020-04-08
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