#龙利鱼#

番茄鱼巴沙鱼（也可以用番茄龙利鱼），番茄酱汁超浓郁，营养又下饭！ 

不知道鱼怎么能迅速去腥，色泽香味都在，就是鱼的腥味再去掉就完美了#晚餐•2024年12月19日# #龙利鱼#

厨娘上线

香煎龙利鱼肉饼 

#午餐•2023年11月3日# 解锁龙利鱼新吃法👍👍第一次做，非常好吃😊

李梓畅 （甘肃,兰州）

酸汤龙利鱼 

简单的生活，实际上就是最大的幸福#午餐•2023年9月1日# #龙利鱼#

吃货川妹儿

15分钟搞定【蒜蓉粉丝蒸龙利鱼】，入夏前多吃它准能瘦！ 

#龙利鱼# #午餐•2023年4月12日# 收藏好久了，终于交作业了，好做好吃，绝对是居家常备菜品！

沙拉沙拉沙拉 （北京,昌平）

🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️ 

20230315 金针菇替换成了切细条的平菇（表面灰黑色的平菇），为了家里老人吃不动金针菇。简单快速，成品卖相极好，很好吃，家人很喜欢💕 #龙利鱼#

Hex_Mars （陕西,咸阳）

番茄鱼巴沙鱼（也可以用番茄龙利鱼），番茄酱汁超浓郁，营养又下饭！ 

拌饭简直不要太销魂！#龙利鱼# #🍅番茄#

一盆_

龙利鱼 

吃货的思路是什么？ 好吃你就多吃点， 不好吃多少也要吃点。 早餐ﾉ☀只有鱼没有菜系列

10ve梓阳

🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️ 

#龙利鱼#

爱吃蜜汁橙汁

晚餐•2022年2月24日 

#晚餐•2022年2月24日# #龙利鱼# 每到新年，餐桌上都少不了鱼肉的菜肴，通常家里都会做红烧鱼或者清蒸鱼，但是今年我掌勺，改变一下套路，用龙利鱼片成片做一盘麻辣蒜香鱼片，肉质鲜嫩没有刺，吃起来没负担。这道红红火火喜庆的菜也寓意着来年红...

熊猫半糖 （天津,和平区）

龙利鱼 

#龙利鱼# 放料酒葱姜盐蚝油烧烤料腌制一会之后，放锅里煎，然后就变成卷卷的了，具体我也忘了咋做的了，反正挺好吃

爱吃饭饭樊樊

龙利鱼 

北漂三口家庭晚餐分享，酸汤杂蔬鱼片！ 下班晚了，回到家用各种蘑菇加上豆腐、龙利鱼和蔬菜煮了一锅酸汤杂蔬鱼片！ 吃饱饭赶紧给孩子洗漱哄睡，孩子睡了之后就立马起来刷碗收拾屋子，忙碌的一天结束了！#龙利鱼# #午餐•2022年2月10日#

可艾妈妈厨房日记 （北京,朝阳）

午餐•2021年12月30日 

#午餐•2021年12月30日# 一人午餐🥣 海鱼煲（龙利） 百合荷兰豆🥕炒肉（荷兰豆自己种的）

sasajohn

龙利鱼 

🍡龙利鱼丸子#龙利鱼#

一颗大糖糖 （辽宁,沈阳）

龙利鱼 

烤龙利鱼 #龙利鱼# 龙利鱼涂抹蒸鱼豉油和耗油，撒盐 烤箱210℃，25分钟 结果咸了，里面的土豆和藕片反而很好吃，鱼最后也吃完了，没有腌涂完就烤，也很入味，应该不要再撒盐，可能就不会那么咸了。

有点小懒的爱做饭上班族

🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️ 

没有小米椒，就放了些辣椒面，简单易上手，这次做的有点咸了，下次就能控制好量了#龙利鱼#

手机用户7049_az48

早餐•2021年10月25日 

新周开始，各位加油💪[愉快] 今日套餐：小番茄烤龙利鱼、萝卜骨头汤、奶白菜、水果#早餐•2021年10月25日# #龙利鱼#

詹詹的天空 （北京,海淀）

番茄龙利鱼 

#龙利鱼# 绝了 这啥玩意太好吃了 通能吃一锅

一瓣柚子肉 （黑龙江,哈尔滨）

低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白 

救命 #龙利鱼# 这玩意太好吃了

一瓣柚子肉 （黑龙江,哈尔滨）