大米和薏米淘洗一下,沥干水;晾干最好,嫌麻烦,反正是高温炒干所以就放进去炒。大火炒两分钟再转中火,炒得差不多变黄了转小火。 喝的时候加入两勺,倒入烧开的水,放保温杯里闷90分钟。 喝的时候有一股米香,味道还可...
2020-12-08
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✔网上听说的,功效好,还是哪里的特色 ☞还不错的大米,无油无水锅,薄姜片,小火,炒! ☞耐心翻炒....20-25分钟左右,看情况,姜片变干(图),我炒的颜色比较深了(没糊),看对比,喜欢这个味道 ☞泡开水或者+小米煮稀饭,炒过很容易就开...
2020-04-10
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美好的一天从早餐开始~不要在意已经被我喝光的咖灰~#甜酱油煎糙米紫菜饭团##熏三文鱼##银耳莲子汤##胡萝卜汁##炒米茶##脱脂活性酸奶##认真生活##会不会吃太多#(=゚ω゚)ノ #早餐•2015年6月18日#
2015-06-18
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