#减肥餐# 鸡胸上的刀口最好切到底！烤的时间可以稍微短一点 感觉预热后15分钟就够 否则会有点柴 蜂蜜挺给力 酱汁is very important ~
2020-03-07
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#早餐•2019年8月15日# #一人食# #蔬菜# 早，蟹黄味儿的煎蛋可好 喜欢凝固又不干的蛋黄，撒一点盐，趁着热度轻轻搅开，吃起来有蟹黄的味道。 自种的薄荷掐个尖儿，就是牛奶麦片最好的点缀😄 元气又幸福的一天，加油~
2019-08-15
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#早餐•2019年8月14日# #一人食# #早餐早餐# 周三小周末，有点犯懒…早上只跑了3公里就累的不行… 切生菜拌个简单沙拉 平底锅烤上两片吐司 养生壶煮一杯无糖奶茶 早，今天也要加油＾０＾
2019-08-14
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#早餐•2019年7月30日# 昨晚狂风暴雨一晚上，早上起来稍微有点凉快，最近每天都用烤箱，无形中也给室温增加了几度。 蒜香烤翅，烤玉米，生菜沙拉，椰奶抹茶布丁，山竹。
2019-07-30
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荷_仔
tianwini
qiqili
肥妈来咯
Unicorn000
温柔予你l
蕊-RUI
野生圆子
丫丫鱼的日日煮
Ali-Ali
J_Charlotte7
挑食de厨子
