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byBingbia-X
早餐•2017年2月9日
心心念念好久的韭菜🐔🥚饼+红枣枸杞红豆🥜黄豆无糖豆浆 #早餐•2017年2月9日##DIY营养早餐#
2017-02-10
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做为三餐最重要的一餐，每天总想好好营养搭配，尤其是这周开始减脂的早餐更是绞尽脑汁，每种一点点（总想包括高蛋白，蔬菜，水果和肉类），总量就会过多，发现控量还是个技术活，我每天摄入量不能超过2000卡，据我算算一天摄入热量在1500卡，于是早餐...
2017-02-09
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DIY营养早餐
#DIY营养早餐# 面包布丁 + 苹果酸奶沙拉 + 咖啡 完美新一天 属于你 (o^^o) #早餐•2015年6月30日#
2015-06-30
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NIkki2017
Bingbia-X
