#2015暑假#

2015暑假 

#2015暑假# 今日早餐一个字，壕 牛油果酱抹贝果 烟熏三文鱼 西兰花苦菊 #早餐•2015年7月25日#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

2015暑假 

#2015暑假# 烟熏三文鱼沙拉 桃胶金耳蔓越莓羹 吃，不仅是一个动作，更是一种心态，一种美的情怀！ 早安！ #早餐•2015年7月24日#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

2015暑假 

#2015暑假# 桃胶金耳蔓越莓 桃胶和金耳事先浸泡12小时 然后炖上2到3小时，加入老冰糖和蔓越莓，再小火15分钟左右。 盛入小盅，撒上桂花，真的好吃！糯糯的滑滑的，比银耳羹好吃哦！ #早餐•2015年7月24日#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

2015暑假 

#2015暑假# 手撕千层肉松包，一层层可以撕开的包包 很喜欢DIY的这套木质餐具 #早餐•2015年7月23日# 美食者不必是饕餮客，美食者重在食物的质，而非量。 ...

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

2015暑假 

#2015暑假# 继续沙拉 感觉这样吃很满足 #早餐•2015年7月23日# 美食两字，本身涵盖了对颜值的要求。。。

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

2015暑假 

#2015暑假# 吃得放心，吃得安心 蔬菜沙拉，早安 #早餐•2015年7月22日# PS：厨房买的易果/原膳南美白虾仁，肉质鲜美，好吃！

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

2015暑假 

#2015暑假# “食”不光是填饱肚子就算了的事，它也是一种最基本的生活艺术。 牛油果一旦爱上，就欲罢不能…… 抹在贝果上，一口好满足 #早餐•2015年7月22日#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

on the way 

#2015暑假# 香喷喷的DIY炒饭 #晚餐•2015年7月21日#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

on the way 

#2015暑假# 徐家汇路上，聚炉碳上，韩式烧烤 特色炒饭，一长条 生菜，海苔，芝士，米饭，玉米虾仁，洋葱 #晚餐•2015年7月21日#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

2015暑假 

#2015暑假# 贝果 蔬菜沙拉：生菜玉米粒煮鸡蛋牛油果 咖灰 历经2小时的断电，真心体会电的重要啊！ 再来说说这个贝果吧，怎么可以那么好吃呢？有嚼劲有回味，感觉还会再做哦！ #早餐•2015年7月21日#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

2015暑假 

#2015暑假# 我来了，好好吃早餐，然后好好运动 正如@敏说的那样，不是坚持，而是要喜欢要热爱。 咖喱意面，西兰花玉米水波蛋 #早餐•2015年7月20日#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

2015暑假 

#2015暑假# 前天的晚餐，在婆家，姐夫掌厨。 清炒鸡毛菜，茭白辣椒榨菜丝炒毛豆 油爆虾，冬瓜火腿汤 蛏子烧豆腐，毛蟹年糕 姐姐出差，我给姐夫打下手，剥剥毛豆（大概有20年没有手剥毛豆，都买剥好的），老公陪婆婆噶三胡（聊天） #晚餐•20...

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

2015暑假 

#2015暑假# 最近不在状态，不想下厨，不想拍照 整天在想怎么瘦 和烤箱暂时说88 88 #午餐•2015年7月19日#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

2015暑假 

#2015暑假# 家门口新开“蔡先生生煎”，排队空前的长，耐心排队，于是就有多买些的想法。 然后打车给老爸老妈送去 #午餐•2015年7月19日#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

蔬菜烘蛋 

#2015暑假# 好吃的 #早餐•2015年7月17日#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

蔬菜烘蛋 

#2015暑假# 蔬菜烘蛋，胡萝卜丝，玉米粒，肉肠，培根，年糕 用酸奶代替牛奶，吃不出酸奶的味道，很嫩，好吃的 #早餐•2015年7月17日#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

2015暑假 

#2015暑假# 七拼八凑，做了3个菜 西兰花，丝瓜炒蛋，咖喱土豆鸡块 吃完休息，低烧，浑身无力 #午餐•2015年7月15日#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

家常炒面：簡單、快捷，美味。 

#2015暑假# 早午饭，次炒面 #午餐•2015年7月15日#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）