#午晚安＊料理食#

健身+健康 

今天來電雜糧飯～ 在吃塊魷魚🦑排😋 明天要下雨了， 提前調整心情！ #早餐•2019年6月25日##減脂健身##Milkyの廚房##午晚安＊料理食##愛❤️自己#

Milklcx （海外,美国 ）

雞肉蛋白紫薯卷 

在家的午餐， 我懶， 就是喜歡卷😜 #早餐•2019年6月24日##減脂健身##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#

Milklcx （海外,美国 ）

健身+健康 

早安～ 感覺最近食量又上來了！ 運動跟上🏃‍♀️ #早餐•2019年6月20日##減脂健身##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#

Milklcx （海外,美国 ）

健身+健康 

嘿嘿，我一回來啦😜#早餐•2019年6月19日##Milkyの廚房##午晚安＊料理食##減脂健身#

Milklcx （海外,美国 ）

健身+健康 

完美的午餐 色彩是味蕾的間接觸碰和刺激#早餐•2019年6月17日##愛❤️自己##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#

Milklcx （海外,美国 ）

Joyeux 2019 

早安~好久沒來了！ 忙了一下, 一段旅程de結束 期待另一段旅途の開始 加油💪🏻#早餐•2019年6月16日##一人食##午晚安＊料理食#

Milklcx （海外,美国 ）

Joyeux 2019 

看👀 週末我又開始好好認真的吃飯了😄 心裏美滋滋噠😊 #一人食##早餐•2019年4月8日##Milkyの廚房##午晚安＊料理食##啤酒烧排骨#

Milklcx （海外,美国 ）

红烧排骨 

週末現在特別喜歡犒勞自己， 也想各種家常菜了， 所以想吃什麼自己動手唄✌🏻 不過說實話喔， 第一次吃啤酒燒的菜， 先不說找的過程中味道有家的味道， 可為什麼吃起來口感除了肉， 蔬菜帶有苦苦的味道🤔️ 肉嘛，確實香入味！ 難道是我啤酒買錯...

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健身+健康 

早安～ 該吃吃，該喝喝 吃得滿嘴油膩膩😁 #早餐•2019年4月4日##Milkyの廚房##一人食##午晚安＊料理食#

Milklcx （海外,美国 ）

健身+健康 

週一好好吃飯🐟 #早餐•2019年4月2日##三文魚##Milkyの廚房##午晚安＊料理食##一人食#

Milklcx （海外,美国 ）

健身+健康 

這樣吃三文魚才爽😄😄😄 好好吃飯唄😋 #早餐•2019年3月29日##Milkyの廚房##三文魚##一人食##午晚安＊料理食#

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鱼头豆腐汤 

一個人de晚餐 ：「三文魚頭湯」 超喜歡吃魚頭， 喜歡那股油膩膩的味道！ 每次我這麼期望吃了它， 結果讓我一次就個吃夠， 油膩膩😋 不足能量， 奮戰週一💪🏻 #Milkyの廚房##午晚安＊料理食##三文魚##...

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Joyeux 2019 

突然發現冒著仙氣～ 引來了小魚🐟 對了，讓我來個「所謂的吃貨評價」 鮮嫩可口，香膩飽滿 前額軟骨滿滿，鮮脆美味！ 想吃魚頭軟骨的，可以買一個來試試喔！ 記得，以前吃的淺水大魚頭都沒有， 這確實是這次吃魚頭的驚喜之處👏 喜歡吃軟骨的，別錯...

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鮮味羊腳湯 

這次的羊腿燉的更好～ 還有骨髓，好鮮美😋 #早餐•2019年3月11日##Milkyの廚房##午晚安＊料理食##羊羊羊#

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健身+健康 

早安～晚安 鰻魚飯總是讓我滿足😋 #早餐•2019年2月18日##愛❤️自己##Milkyの廚房##午晚安＊料理食##鰻魚飯#

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健身+健康 

最近偷懶了～ 飯還是有在帶，有在做， 就是懶在了拍照上！ 事情多了些， 需要抓緊更多的時間！ 莫名的感覺到年味濃了☺️#早餐•2019年1月31日##愛❤️自己##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#

Milklcx （海外,美国 ）

健身+健康 

早也晚也～ 炒個飯吃吃☺️ #早餐•2019年1月27日##Milkyの廚房##愛❤️自己##午晚安＊料理食#

Milklcx （海外,美国 ）

健身+健康 

在家吃飯的日子是美好的☺️ 又是一年最冷日⋯零下22度❄️ #早餐•2019年1月22日##愛❤️自己##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#

Milklcx （海外,美国 ）