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中午好，今天是星期三
午餐•2015年7月22日
#午餐•2015年7月22日#亲们的亲们，夏日炎炎的季节里，当你们坐在空调房里美滋滋地品尝着亲们下厨房所做可口饭菜，可曾想到她们付出的汗水（此处应该有掌声），只有把所有饭菜都吃光，顺手再帮着把碗筷给刷了，这就是对亲们的最好回报。
2015-07-22
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这是什么组合？ #午餐•2015年7月22日#
2015-07-23
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鸡蛋米饭。脑子里想的全是蛋白质和碳水.. #午餐•2015年7月22日#
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丝瓜瓜的另外一种做法 #午餐•2015年7月22日#
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丝瓜瓜：） #午餐•2015年7月22日#
电饭锅版香菇腊肠饭
没有香菇，就用了青菜和西兰花，简单又好吃，赞一个！#午餐•2015年7月22日#
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午餐 #午餐•2015年7月22日#
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老丁的私房菜－蚂蚁上树
#午餐•2015年7月22日#
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超下饭的肉末茄子
蔬菜烤燕麦（无油）
真的好好吃！
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德式午餐也是超简单的基本款，奶酪也是必须不过我的中国肠胃不受用啊 #午餐•2015年7月22日#
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整个番茄饭
一个半番茄+牛肉+洋葱+胡萝卜丁+酱油
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道地的美国餐，牛排又厚又香，配菜土豆泥味道一个赞。 #午餐•2015年7月22日#
蜜制牛肉脯。 #午餐•2015年7月22日#
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干煸豆角
太好吃了，以后在家也能吃到下饭的干煸豆角了，最后一步忘放生抽了，但依然灰常美味！ #午餐•2015年7月22日#
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【曼食慢语】蚝油芦笋牛肉粒
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青椒炒腊肉
第一次做就比较成功，和辣椒炒肉步骤差不多，好吃！ #午餐•2015年7月22日#
南瓜饼
做了好多，一部分用烤箱烤 一部分油煎！都好吃到不行！ #午餐•2015年7月22日#
吾聊知己
（山东,淄博）
LemonGeri
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