听燕麦的话_下厨房

【健康零食】燕麦巧克力奇普饼干

#晚餐•2017年12月15日##听燕麦的话##少年你有中二“飯”！#懒得分面团整形不想吃小饼干了做了一块比头还大的哈哈哈哈哈哈盆友们表示羡慕神经病啊哈哈哈哈哈其实放了很多燕麦。

2017-12-15

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沙井丘（湖南,衡阳）

低脂高纤~椰蓉蔓越莓燕麦脆饼

#早餐•2017年4月16日##我爱硬掉牙##听燕麦的话#相比较的话我还是喜欢巧克力那款能嚼的到燕麦这个的话果干我切太碎了容易烤糊(๑•́ωก̀๑)

2017-04-16

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沙井丘（湖南,衡阳）

低脂高纤~椰蓉蔓越莓燕麦脆饼

#早餐•2017年4月16日##听燕麦的话##我爱硬掉牙#诶嘿靠谱～ _(:з」∠)_

2017-04-16

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沙井丘（湖南,衡阳）

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#晚餐•2017年3月9日##封存起来那些甜蜜##听燕麦的话#不说什么了反正巧克力的地位在我心里无可代替

2017-03-09

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沙井丘（湖南,衡阳）

肉桂卷

#晚餐•2017年2月22日##爱上肉桂的一百种方式##坨坨面团堆堆包##听燕麦的话#我妈问我我是不是故意做成shi的样子的…… 还挺像她说

2017-02-22

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沙井丘（湖南,衡阳）

肉桂卷

#晚餐•2017年2月22日##听燕麦的话##坨坨面团堆堆包##爱上肉桂的一百种方式#加了蜜红豆( •̥́ ˍ •̀ू ) 今天的风儿格外…… 冷人啊

2017-02-22

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沙井丘（湖南,衡阳）

低卡高纤~巧克力燕麦脆饼

#晚餐•2017年2月21日##头顶上的一盏灯##听燕麦的话#方子快手又好吃！靠谱我不知道100g粉怎么能整出这么多块饼干来！可以大胆的撸po主那个蔓越莓的啦！

2017-02-21

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沙井丘（湖南,衡阳）

低卡高纤~巧克力燕麦脆饼

#晚餐•2017年2月21日##头顶上的一盏灯##听燕麦的话#没烤之前又开始吃饼子磨牙。

2017-02-21

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沙井丘（湖南,衡阳）

【健康零食】燕麦坚果意式脆饼

#晚餐•2016年10月16日##我爱硬掉牙##听燕麦的话#咔咔咔咔

2016-10-16

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沙井丘（湖南,衡阳）

【健康零食】燕麦坚果意式脆饼

#午餐•2016年10月16日##我爱硬掉牙##健康饮食##听燕麦的话#鬼知道我这些天牙齿都磨短了多少层！这么香？还不胖？噫！

2016-10-16

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沙井丘（湖南,衡阳）

钢切燕麦快手蜂蜜面包丨健康·三餐

#晚餐•2016年5月27日##听燕麦的话##碗碗面糊杯杯糕#其实是早餐来着酥粒超好吃话说我家的燕麦是整粒的我大半夜和个傻子一样拿刀切啊切. 脑子坏掉了唉

2016-05-27

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沙井丘（湖南,衡阳）

咖啡燕麦脆饼

#晚餐•2016年4月29日##听燕麦的话#菜谱图美死

2016-04-29

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沙井丘（湖南,衡阳）

咖啡燕麦脆饼

#晚餐•2016年4月29日##听燕麦的话#我放了三包咖啡消耗咖啡和燕麦可是我还是觉得味不浓！可能是我的咖啡大半是砂糖这个饼适合给我这种无法控制暴风塞入肚子的人充饥吃第一块可能觉得一般可是到后面越嚼越香！烤久一点就很脆硬我一...

2016-04-29

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沙井丘（湖南,衡阳）

早餐•2016年3月8日

#早餐•2016年3月8日##听燕麦的话#放一张堆堆乐😊

2016-03-08

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沙井丘（湖南,衡阳）

黄糖燕麦葡萄甜饼

#听燕麦的话##早餐•2016年3月8日#好绝忘啊完全没有存在感上了三年学班里还有人不知道我名字心塞塞的女神们永远少女啦

2016-03-07

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沙井丘（湖南,衡阳）

黄糖燕麦葡萄甜饼

#早餐•2016年3月7日##听燕麦的话#早呐～家里的低粉告罄于是我用了中粉口感嘛是那种有点软韧的感觉烤完燕麦消失了看不到了呢用的植物油也能膨胀起来形成裂纹好神奇好喜欢嘿！很健康的嘛做起来！

2016-03-07

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沙井丘（湖南,衡阳）

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#晚餐•2016年2月6日##听燕麦的话#有一次在学校里做了这个吸了牛奶的饼干好好吃啊！我不会告诉你们放旺仔小馒头超棒的不过→_→ 我记得我吃完那一个下午都撑得厉害

2016-02-06

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沙井丘（湖南,衡阳）

燕麦能量棒（简约无敌版）

#晚餐•2016年2月1日##听燕麦的话#百分百燕麦啊！扎实！

2016-02-01

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沙井丘（湖南,衡阳）