早上好,今天是星期一
#唯有美食与爱不可辜负# 还记得第一次下厨房是在初中的时候 因为家长们迟迟不回家 饿得不行的我就跑到厨房去自创了一道红烧茄子 现在想想 味道还真的是很一般呐~ 而真正开始下厨房 则是大学快毕业了 很庆幸自己一开始接触的 就是【下...
2015-07-27
26 0
#麦吉减肥法#第六天 实在想喝汤想的不行 就煮了猪骨汤 里面也不敢加任何蔬菜 本来汤都炖白了 我个白痴又加了水 才变成了这样 不过不知道看谁说的“小火煮汤清 中火煮汤白”真的很对诶 #早餐•2015年7月27日#
2015-07-28
13 0
减脂增肌早餐-130923-微波炉蒸烤虾仁豆腐,胡萝卜燕麦鸡蛋饼,苹果梨汁
#麦吉减肥法#第六天 早上好 282大卡 豆腐在第一阶段还是该少吃 毕竟碳水还挺高 #早餐•2015年7月27日#
2015-07-28
13 1
做提拉米苏剩的3个蛋白,上次做了蛋白卷,太干不好吃,就试试做了双皮奶。筛了两遍,表面还是不漂亮,加了几滴香草精,放冰箱冷藏明天当早饭 #早餐•2015年7月27日#
2015-07-28
2 0
来传最近的早餐吧哈哈 最近每天睡觉前会煮薏米红豆汤 第二天早上每次打开都太烫了就会加一些冰牛奶 然后上周有次烤了一些紫薯和芋头想要做面包馅儿 结果后来一直没腾出时间 回国之前要搬家恐怕没大时间做了 于是每天早上加在粥里一些 哈哈 #早餐•2...
2015-07-28
1 1