厚切菲力牛排 七分熟的厚切谷饲菲力,柔嫩多汁,无法拒绝的美味诱惑~ 食材: 菲力牛排 1块 杏鲍菇 2个 小番茄 3个 橄榄油 适量 盐 适量 黄油 1块 迷迭香 2根 黑胡椒 适量 蒜瓣 3瓣 做法: 1.3cm的安格斯谷饲菲力牛排...
2021-08-20
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#早餐•2019年8月9日##一人食##健康吃健康瘦#今天是小蜜蜂,把牛油果换成了麻阳黄桃,抱蛋饼也煎得比上次好一些,好吃又营养#🌟🐝#
2019-08-09
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家里还剩一块牛排,于是撸了一份海陆大餐。摆盘苦手啊XD试了好几种摆盘方式都不是特别满意,最后不能再等了再等就凉了于是开吃了~ -菲力牛排用了低温慢煮的方式,medium rare,超级成功XD -pan searwd scallop,今...
2019-08-01
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#午餐•2019年7月26日#起晚了,算brunch吧。胡萝卜炒牛排味道不太好,不知道是不是料酒不行,以后还是加黑椒酱炒。#一人食##Brunch##减脂#
2019-07-26
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