#荤素搭配#

晚餐•2024年10月25日 

#晚餐•2024年10月25日# #荤素搭配# （1）香煎猪扒 （2）红萝卜青蒜炒腊肉 （3）蒜蓉红菜苔

张老师爱做饭 （广东,深圳）

早餐•2024年1月19日 

#早餐•2024年1月19日# #早餐•2024年1月19日#牛奶🥛蒸红薯🍠蒸玉米🌽扁肉，蒸香菇菜包，水煮蛋🥚炸排骨，水果拼盘🍋🍅😋#荤素搭配# 营养均衡

月宫嫦娥 （福建,福州）

早餐•2024年1月17日 

#早餐•2024年1月17日# #早餐•2024年1月17日#牛奶🥛三明治🥪水煮蛋🥚炒黄瓜🥒炸鸡块，炸九层糕，红枣核桃芝麻丸，水果拼盘🍋🍅#荤素搭配#营养均衡😋

月宫嫦娥 （福建,福州）

早餐•2024年1月12日 

#早餐•2024年1月12日# #早餐•2024年1月12日#周五早餐花生核桃豆浆，三明治🥪手抓饼，蒸玉米🌽水煮蛋🥚炸鸡块，坚果，水果拼盘🍋🍅 #荤素搭配# 营养均衡😋❤️

月宫嫦娥 （福建,福州）

早餐•2024年1月4日 

#早餐•2024年1月4日# 周四早餐牛奶🥛三明治🥪咸味花卷，水煮蛋🥚蒸红薯🍠炸鸡块，红枣核桃芝麻丸，坚果，再来一盘酸酸甜甜的水果🍋😋美味的营养早餐#荤素搭配# 大家早上好🌹🌹🌹

月宫嫦娥 （福建,福州）

早餐•2024年1月3日 

#早餐•2024年1月3日# 周三早餐牛奶，蒸馒头，蒸红薯🍠，水煮蛋🥚，溏心蛋吐司，炸鸡抉，坚果，再一盘酸酸甜甜的水果，#荤素搭配# 营养均衡，大家早上好🌹🌹🌹

月宫嫦娥 （福建,福州）

早餐•2023年12月31日 

#早餐•2023年12月31日# 周末早餐花生红枣豆浆，三明治，蒸红薯🍠，水煮蛋，炸鸡块烤肠，坚果，核桃芝麻丸，水果#荤素搭配# 营养均衡，大家早上好！周末愉快🌹😍

月宫嫦娥 （福建,福州）

早餐•2023年12月21日 

#早餐•2023年12月21日# 周四早餐自制红皮花生黄豆浆，三明治，烤肠，炸鸡腿，水煮蛋，蒸红薯🍠，卷手抓饼，再来一盘水果，#荤素搭配# 营养均衡，大家早上好🙏🌹

月宫嫦娥 （福建,福州）

早餐•2023年12月19日 

#早餐•2023年12月19日#周二早餐#荤素搭配# 营养均衡# 大家早上好🌹🌹🌹

月宫嫦娥 （福建,福州）

午饭 

2023年2月3日午餐#午饭##荤素搭配#

我爱冰糖心

青笋炒肉片（肉片嫩青笋亮） 

特别喜欢，跟着做了两次很容易上手。#荤素搭配##荤素搭配#

蒋阮

荤素搭配 

#荤素搭配# 干活不累🛵

黄大喵呀

粉蒸肉 

小时候家里也经常做米粉肉，不过安徽的米粉肉是不加甜面酱，后来北京这边吃的都是加酱更好吃，不过甜面酱加有点多大概半袋，这个量是做了两份，没有豆腐乳没放，有的话更好色泽好看，不过真的有点咸，肉是绝对不能加盐，磨了洗的大米粉，和颗粒的糯米，比例2...

粉红烟

晚餐•2020年2月28日 

#晚餐•2020年2月28日# 海虹，酱牛肉，娃娃菜北豆腐菜心白萝卜胡萝卜。少了香菇看起来不太像寿喜锅。配料只用了生抽、料酒和糖，记得谁说日本酱油甜，于是用海鲜汤加糖弥补了味增和酱油的缺陷。果然这样味道也正！配咖喱炒饭，牛逼！#一人食# #...

海特

晚餐•2020年2月7日 

芹菜烧肉搭配菜花烧肉，切一小碟酱牛肉，配萝卜丝汆丸子汤。凉菜热菜荤素搭配。 冬天喝点萝卜汤很温润，芹菜香和菜花鲜相得益彰。#晚餐•2020年2月7日##荤素搭配#

M_Chi （北京,朝阳）

深夜食堂第四话の 土豆沙拉 

#荤素搭配#

小土豆炖牛又

日式照烧鸡翅根 

过油的时候出了很多油，顺便炒了个洋葱炒肉。#一人食#

海特

宇宇的辅食分享，记录宝宝一岁以上午餐晚餐 

我的：乌鸡汤，红烧土豆🥔鸡翅尖，水煮大白菜 宇宇：鹌鹑蛋，白菜煮鸡胸肉🥕胡萝卜，红薯，糙米饭#午餐•2019年8月22日##荤素搭配##健康饮食 健康生活#

宇宇和宙宙 （广东,深圳）