进入8月份，怀宝宝有4个月了，外面快餐重油重盐不卫生，所以…还是靠自己学自己做吧～菜谱都是下厨房这里学的～
必备品：一个保温包➕两个饭盒
公司没有微波炉，我用玻璃饭盒加保温袋，虽然重一些，但比较好洗。不过也看到有人用muji、monbento或者asvel的饭盒，中间可以分隔层，摆盘很美，有机会也可以试试。
菜品：以不怕闷为主，比如很多绿色蔬菜叶就不太适合。
正常每周去一次菜市场，看看当季菜，肉类的话通常猪牛鸡用得比较多。
一般提前一晚把菜准备好，洗腌之类的，早上用20.30分钟炒好，趁热放进饭盒保温袋。
到了中午卖相和口味其实还是会差一些的，但肯定比外卖快餐营养卫生。
心情：每天中午享受着自己做的饭菜，不论是否美味，心情总是很美好^^
刚开工一定累积了许多工作，所以很忙所以没有很多时间做饭，这时候就需要又简单好漂亮的便当🍱给自己打气了！ 独居生活推荐美的3L电饭煲，我选择了薄荷绿色，超仙！煮饭的话量不会太大，还可以煮一切😆🌟 希望大家都能尽快恢复工作状态，吃🉐️健康是第一...
2020-02-21
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炸炸解接有一颗小星星
（北京,朝阳）
香芹腊肠炒饭➕酸辣金针菇➕菜心小肉圆 #晚餐•2020年2月17日# #一人食#👩🍳 #带着便当去上班# #疫情期吃饭攻略# #2019-nCoV# 🦠 也要好好吃饭
2020-02-17
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JEN_HSUEH
（江苏,苏州）
杂粮饭➕腊肉丁炒菜花➕肉丁炒毛豆➕酸辣土豆丝 #晚餐•2020年2月18日# #带着便当去上班# #一人食# 👩🍳 #疫情期吃饭攻略# #2019-nCoV# 🦠 也要好好吃饭
2020-02-18
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JEN_HSUEH
（江苏,苏州）
杂粮饭➕香肠炒菜苔➕白菜炖红薯丝➕糖醋煎蛋🍳 #晚餐•2020年2月19日# #一人食# 👩🏼🍳 #带着便当去上班# #疫情期吃饭攻略# #2019-nCoV# 🦠 也要好好吃饭
2020-02-19
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JEN_HSUEH
（江苏,苏州）
#食色返工季##带着便当去上班# 在现在的大环境下，中午在公司不想吃快餐，于是每天带便当成了比较健康稳妥的方案。不用觉得麻烦哦，我们有好帮手——爱吃米饭的我最爱做各种饭团🍙，快手，营养又美味。 常做的是彩蔬饭团，为了让米饭口感更好，饭菜...
2020-02-19
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#食色返工季##带着便当去上班#延长的假期结束，还是要回归生活、回归工作，作为上班族自带办公室便当，当然还是希望可以达到颜值营养齐全，而且要简单方便！于是电饭煲一锅出的优势就大大体现出来啦。 这次用到了“美的IH迷你煲”来制作新疆口味的胡...
2020-02-19
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青椒炒蛋，卤牛肉，西蓝花虾仁，玉米，要吃的饱饱才有力气干活！ #早餐•2018年9月20日##带着便当去上班#
2018-09-20
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SihanHu
兜里有糖心里甜
心香雨
琥珀maggie
岚小新
抹香鲸
菜菜做菜菜caicaizhu
景漠_
