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bySunny_Kreglo
炸酱面（家庭版）
用了碱面，超好吃！#午餐·9月6日#
2022-09-07
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低体脂的吃法
#低体脂的吃法#清炒一斤绿菜叶，半斤煮牛肉，1/4杯干小米煮粥。简单，营养全面，吃的满足。切牛肉下刀的方向一定要和纤维走向垂直，把纤维切断，这样才好嚼。要是顺着纤维切，就成牛肉干，练牙口了。#午餐·9月6日##全谷物主食# #小二儿，来二斤...
2015-09-06
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厨王传承小白菜
Sunny_Kreglo
