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中午好，今天是星期日
午餐•2015年9月13日
吃完 给自己准备生日饭菜 #午餐•2015年9月13日#
2015-09-14
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黑椒牛柳
超市买的切好的牛肉太大条没发现，青椒红椒切太小，没有李锦记黑椒酱换了A1烧烤酱味道不错。#午餐•2015年9月13日#
三文鱼+八宝粥甜品 #午餐•2015年9月13日#
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香菇腊肠藜麦饭
腊肠本来就有很多盐了，所以不应该放酱油 #午餐•2015年9月13日#
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减肥餐营养奶昔（山药+红枣+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶）
满满一大碗，姨妈期不想吃东西，吃这个正好～ #午餐•2015年9月13日#
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番茄牛腩
#午餐•2015年9月13日#
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最家常的普通汤面——西红柿鸡蛋龙须面
可以可以#午餐•2015年9月13日#
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聚光灯外的麻婆豆腐。 #午餐•2015年9月13日#
好好吃～ #午餐•2015年9月13日#
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【黑椒牛柳意粉2】 #午餐•2015年9月13日#
【健康三餐】蘑菇牛肉炒羽衣甘蓝
#午餐•2015年9月13日##低体脂的吃法#鸡胸切丁放密封袋里放上酒、酱油、糖、味琳、柴鱼粉摇匀腌一晚。放密封袋里汁料和肉混合得均匀。葱切段和鸡肉一起炒，最后放切碎的羽衣甘蓝。羽衣甘蓝软了就好，时间长了特别吸味容易偏咸。有厨友问减脂吃的蛋...
2015-09-13
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【黑椒牛柳意粉】第二次做啦，依旧深爱。 #午餐•2015年9月13日#
牛油果意麵 #午餐•2015年9月13日#
秋风起来一碗热腾腾的【萝卜牛杂】
清蒸鲳鱼
简单是无比简单的，至于味道，我今天不吃荤无法体会 #午餐•2015年9月13日#
清蒸杂粮 #午餐•2015年9月13日#
麻婆豆腐
好吃 #午餐•2015年9月13日#
清炒茼蒿
今天初一，我茹素 #午餐•2015年9月13日#
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馋猫儿_xy
Gary高骏
蓉蓉-98
童哥学做菜
olivia小姐的厨房
乱莲
一个鶸
Azooothy
y99
白鳥Emily
Sunny_Kreglo
拼命三郎达宝木
"*′厭.|ē
粒粒灰
-LilyyyShin
Anita不是阿你他
