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by苹果厨娘
一生悬命地吃早餐
我的摆盘就是这么没新意啊，摊手…最近坚持每天晚上泡脚助眠，青苹果味的入浴料香味真是轻松活泼啊！不过每天依旧睡不醒的状态。 #早餐•2017年9月20日##全心全意吃早餐#
2017-09-20
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南瓜绿豆糯米糊，紫米糕，培根金针菇卷，白灼秋葵，水果是苹果和梨。吃完的结果是午饭估计也吃不下了。现在体重稳定在90-91斤之间，我也挺满意的了。好好运动之后基础代谢率上升，也没那么容易吃胖了吧。不过，我的摆盘真是丑啊！为了自然光，现在拍照都...
2017-09-19
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这次馄饨馅是猪五花虾仁肉和蟹味菇。小馄饨都是一次包两百个左右，分成小包冻好，随吃随取。种的菜只有空心菜长出来了，但量太小，也只能是煮馄饨或者煮面的时候现掐最嫩的放一点。好久不看连载的剧集了，最近把请回答1988看完了，还有夏目友人帐也快追完...
2017-09-12
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现在想想，其实毕业以来每一个夏天都过得比较辛苦，当然间隔年除外。今年夏天人来人往情绪波动较大，但是在机场送走爸妈的那一天忽然觉得夏天结束了。现在秋天了才来更我的下厨房啦，这张照片拍了一段时间了，那时候无尽夏还是幽蓝的，威基伍德粉粉嫩嫩。 #...
2017-09-11
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蜂蜜玛德琳
加蜂蜜的口感太棒了，刚出炉的热乎乎的玛德琳好吃到眯眯眼啊喂！ 餐桌小事： 我：“既然看不了《追忆似水年华》，那我们就用玛德琳追寻逝去的时光吧” 某人（懵圈脸）：“你在说什么？” 我：“大学公共课，西方文学史，法语老师讲这本书讲了两节课啊，你...
2017-07-03
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夏天真好呀，那么多好吃的水果，还便宜！当然梅雨君你可不可以快点走，我们都不欢迎你。(๑°⌓°๑) #早餐•2017年7月3日##全心全意吃早餐#
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想吃热狗🌭想好久了喂！去年出差都没吃到好吃的热狗，很不爽！至于法兰克福香肠的热量嘛，我暂时失忆了。狗狗又不吃饭不喝水了，很担心。 #早餐•2017年6月20日##全心全意吃早餐#
2017-06-20
减重速度越来越慢，因为人越吃越多……不反弹就行了吧。(๑°⌓°๑) 话说无尽夏真的越开越大朵啊！ #早餐•2017年6月19日##全心全意吃早餐#
2017-06-19
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每次卤牛肉总归要做牛肉面的，今天的汤头很好，辣油有变化：辣椒粉花椒粉混合倒热油，再在锅里用一点菜籽油炒香四川豆瓣然后和前面的辣油混合，这样的味道就有家乡的感觉啦，加点卤牛肉的汤汁，蒜末香菜，烫点油麦菜，嗯，简约版四川麻辣牛肉面，哈哈。另外自...
2017-06-16
好久没喝咖啡好久没熬豆沙了，一切都很好，心里的浊气要呼出去。 #早餐•2017年6月15日##全心全意吃早餐#
2017-06-15
日式红豆包
没有压扁，涂了蛋液，想吃圆滚滚黄蹭蹭的红豆包。自己熬豆沙就是好，湿润清甜，不会甜到齁。( ´･ᴗ･` ) #早餐•2017年6月15日##全心全意吃早餐#
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煎猪排三明治，包的不够好，松松的嘞。新杯子上的天鹅公主，在蓝莓酸奶湖里游啊游(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ) #早餐•2017年6月1日##全心全意吃早餐#
2017-06-01
迟来的端午早餐，肉粽和银耳雪梨枸杞甜汤，家里无尽夏开的好好，可以经常剪来做餐桌小花啦。 #早餐•2017年5月31日##全心全意吃早餐#
2017-05-31
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牛奶是脱脂的，一切以吃饱肚子营养均衡尽量低卡为主，配合运动，45天瘦了4斤啦，不反弹，肚子有了淡淡的马甲线。坚持下去啊！ #早餐•2017年5月18日##全心全意吃早餐#
2017-05-18
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时隔小半年了吧，回到下厨房啦。中间有个宝宝半路走丢回天上了，等他/她下次再来。而我嘞，由于卧床太久吃吃吃被养成了大胖子，最近的主题就是减肥啊，嗯，应该叫减脂增肌，食量还是基本不变，但是高热量的东西尽量少碰啦。希望我能和以前一样勤劳。(*๓´...
2017-05-17
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忘东忘西，晕晕乎乎，老想睡觉，一点小事就哭哭哭。哎哟喂(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)，今早吃全麦面包配慕尼黑白肠，紫薯红枣杂粮糊，草莓麦片酸奶。第一次做全麦的土司，感觉，嗯，很健康。 #早餐•2017年1月24日##全心全意吃早餐#
2017-01-24
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最近身体发生了奇妙的变化( ´･ᴗ･` ) ，没胃口也要强迫自己吃东西，并且一定要有营养啊。今早是肉松芝麻海苔饭团，菠菜蛋汤和橙子。唉，最近时时刻刻想睡觉。 #早餐•2017年1月23日##全心全意吃早餐#
2017-01-23
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好久没吃面包披萨了，再次表白自己做的白土司，怎么搭都好吃。 #早餐•2017年1月18日##全心全意吃早餐#
2017-01-18
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苹果厨娘
