早呀 被教练称为100分的早餐! 蛋白质维生素淀粉都有了! #早餐•2016年11月27日##安东尼早餐叫醒##分享一只傻菇的日常##不忘初心的早餐日常#
2016-11-27
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@夏日芣苢如果不是害怕长肉,我要吃掉一整条! 睡到自然醒 洗衣 晾被 看剧 晒太阳 这是周末正确的打(la)开(chou)方(hen)式 下午健身约起来 即使远离生活细节 但还是照样约饭 约健身的感觉也是棒棒的[噢耶] 周末快乐[哆啦A梦微...
2016-11-12
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周末就窝在家里做吃的了! 煮馄饨技能get! 窝在空调屋内,吃着冷馄饨!被列入夏天的标配行列! #午餐•2016年6月26日##人生方长,吃好喝好##分享一只傻菇的日常#
2016-06-26
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早呀~ 南(yan)瓜(se)燕(ye)麦 (shi)牛(zui)奶(le) 早上越来越难起了。 爬不起来~ 今天中午去吃猪蹄面。 喜欢又怕胖 是最难过的事情。 #早餐•2015年12月22日##加油实习生##分享一只傻菇的日常##德国妹妹...
2015-12-22
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一碗香蕉吐司布丁真的是内容丰富啊 香蕉 吐司 鸡蛋 牛奶 碳水 水果 蛋白质全有了。 配上一杯黑咖 低卡甜品就这么诞生了。 #早餐•2015年12月18日##分享一只傻菇的日常##加油实习生##德国妹妹减肥法的试验田##我要上大趴#
2015-12-18
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早呀。 还是忍不住喝了咖啡。 之前一天两杯怕喝坏自己 不放心的搜了范志红的微博,少量咖啡是对身体没坏处。 大量的应该是像国外人咖啡当水喝吧 我这么点真的不算啥。 在霓虹的时候,开大巴的爷爷都会在便利店一天买好几杯咖啡。 #早餐•2015年...
2015-12-17
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冰箱里还有块香芋。想着喝香芋牛奶西米露。 可是。 西米露还要煮啊。 麻烦! 就直接香芋微波炉切块蒸熟 倒入牛奶 抓了把燕麦 搅拌机搅拌后 继续微波炉加热。 好治愈 但也没有很甜。 coco的鲜芋薏米牛奶是放了多少的糖! #早餐•2015年...
2015-12-16
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