#蔬菜#

早餐，午餐，晚餐～一日三餐（持续更新……） 

#早餐•2024年10月6日# #蔬菜# 拼拼凑凑的一餐

袁豆豆小食堂 （天津,西青）

早餐，午餐，晚餐～一日三餐（持续更新……） 

#午餐•2024年10月5日# #蔬菜# 午餐：清蒸鲈鱼，肉末豆腐，蒜泥生菜🥬，脆黄瓜🥒，主食大米饭 假期没出游，但是很愉快很充实，每天都有每天的安排，不用赶时间，不急不躁！

袁豆豆小食堂 （天津,西青）

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🎈早餐：黄瓜🥒鸡蛋饼，南瓜🎃莲子小米粥，腌黄瓜🥒，黄桃 早餐幸福一整天！#早餐•2024年10月5日# #蔬菜#

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午餐：清汤萝卜牛肉，豆豉鲮鱼油麦菜，西红柿🍅土豆🥔，主食地瓜饭 粗茶淡饭才是生活呀！#午餐•2024年10月4日# #蔬菜#

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#早餐•2024年10月4日# #蔬菜# 早餐：牛肉面，鸭梨🍐，腌脆黄瓜🥒

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四川老坛泡菜(持续更新) 

在嫩姜要下市之前再泡一些#蔬菜#

小阿兰有大梦想 （四川,成都）

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晚餐：粗茶淡饭：蒜苔炒鸡蛋，盐水鸭，杂粮粥#晚餐•2024年10月2日# #蔬菜#

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#午餐•2024年10月2日# #蔬菜# 老两口的午餐，清清爽爽 放假前一天，永远比放假本身更值得期待和幸福

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🎈午餐：炒豆角，腊肠炒莲藕，黑胡椒牛肉粒，豆腐丝木耳汤，主食杂粮米饭#午餐•2024年10月1日# #蔬菜#

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🎈祖国蒸蒸日上 生活天天向上 排骨汤面，黄桃！#早餐•2024年10月1日# #蔬菜#

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#早餐•2024年9月30日# #蔬菜# 东拼西凑的一餐

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降温的天气适合温暖的颜色！ 午餐：炒菜花，红烧鸡翅，小炒肉，主食大米饭#午餐•2024年9月30日# #蔬菜#

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#早餐•2024年9月29日# #蔬菜# 早餐：番茄🍅鸡蛋面 减肥的心始终没有拗过好吃的嘴[抠鼻]

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#早餐•2024年9月27日# #蔬菜# 早餐：五香饼，南瓜🎃山药小米粥，鸡蛋，黄桃！ 忘记发啦，圈里的朋友来提醒啦！

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#早餐•2024年9月26日# #蔬菜# 早餐：小白菜鲜肉馄饨，卤鹌鹑蛋 今年的秋天的蔬菜和往年冬天一样的价格，冬天的价格是不是更贵呢！

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#早餐•2024年9月25日# #蔬菜# 早餐：豆腐脑（内脂豆腐蒸一下，做了一个卤汁浇上面就行），酸奶麦片，花椒叶贝果🥯 当厨房的灯💡亮起来，房子才会变成家🏠！今天和娃发生矛盾，她气呼呼上学，我气呼呼反思……但是我还是觉得我没错……可能她...

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🎈心宽 便会百事从宽 早餐：蔬菜沙拉，包子，南瓜红枣小米粥，鸡蛋🥚 包子太久没包，面团和爪子都不太听话了🤣娃说：你一定是挑了最丑的给我吃🤣#早餐•2024年9月24日# #蔬菜#

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#早餐•2024年9月23日# #蔬菜# 早餐：黄瓜🥒鸡蛋饼，酸奶麦片 黄瓜昨晚切丝用盐腌半小时，洗一下多余的盐，挤干水份，冰箱冷藏，早上起床打两个鸡蛋，➕一点面粉，搅吧搅吧，不粘锅放油，煎就可以啦！ 酸奶也是昨晚做的，保温杯用热水烫一下，...

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