早饭:沙汤+卤蛋+馅饼 午饭一人食:金针菇酸汤肥牛+凉拌黄瓜+炒虾仁 晚饭:糖醋排骨+青椒豆芽+小炒肉炒鸡蛋辣椒 要吹爆这个糖醋排骨,家属一直吐槽我做饭“缺油少盐”,说我每次烧排骨,干焙的都把排骨本身的油脂榨干了。这次下了“油本”,重油重盐...
2020-09-22
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没想到第一次用空气炸锅烤黄花鱼就成功了。 步骤也很简单: 黄花鱼洗净切块,腌在用料酒和美极鲜酱油调成的汁中15分钟。 空气炸锅180度预热5分钟。 把鱼放进烤盆中,180度烤20分钟,拿出来看下,感觉烤的不够脆,就又烤了10分钟。#荤菜#
2020-04-29
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