#营养#

9月早餐马拉松 

芝士太阳蛋吐司，0失败，外皮焦脆，特好吃！低热量8黑吐司面包，快手又营养，看着就非常有食欲，非常不错的一款懒人早餐！#定格我的早餐瞬间# #营养#

归家小厨 （北京,朝阳）

9月早餐马拉松 

能量加持-酱香大排荞麦面🍭🍭🍭#定格我的早餐瞬间# #营养# 酱香大排荞麦面！早餐来一碗，能量一整天！ 🍭用料 排骨 500克 荞麦面 200克 胡萝卜 1根 土豆 1个 葱 10克 姜 5片 香菜 1根 蒜 3瓣 味达...

归家小厨 （北京,朝阳）

9月早餐马拉松 

颜色靓丽又清爽营养的菠菜豆腐蒸蛋，营养全面又美味，比骨头汤还有营养，这道菜补钙又补锌，孩子吃完身体就开始猛长。 第一次使用六月鲜12克轻盐松茸酿造酱油，松茸提鲜、柠檬去腥，一蒸二淋，真的是日常生活中蒸食搭档！减盐不减鲜，值得健康推荐！ ...

归家小厨 （北京,朝阳）

营养 

脆脆杯，美食圈真的是人才太多了，可以发明这么多的有趣的美食，用博饼居然能做出如此多的美食，给大家推荐一五花肉芝士蛋脆脆杯！丰富营养的内馅，搭配酥脆的饼皮，碳水、肉质、钙质、蛋白质样样齐全，完全能当一顿饭吃哟~丰富的口感，完美安抚你那嗷嗷待哺...

归家小厨 （北京,朝阳）

京东超市 | 健康厨房 美味绽放 

这是一碗面。一碗什么面？一碗用自制的五彩蔬菜面条做的海鲜面- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑) 这是一碗面。一碗什么面？一碗包含南瓜，紫薯，菠菜，胡萝卜，香菇，大虾，鱿鱼的海鲜面- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑) 这是一碗面。一碗什么面？一碗营养丰富，美味可口的健康...

小米宝的厨房 （北京,丰台）

8月早餐马拉松 

贝果，芦笋，小蕃茄，煎香肠和煎蛋。妥妥的营养早餐（｡ӧ◡ӧ｡） #营养# #定格我的早餐瞬间#

小米宝的厨房 （北京,丰台）

京东超市｜安心美味“家”常菜 

胡萝卜西兰花虾仁，所有材料焯水后，炒制全程只放了食用油和蚝油。简单美味😋😋 #减脂减脂# #营养#

芊糖妈咪 （北京,昌平）

下午茶 ☕ 

#下午茶 ☕# #营养# 泡芙～泡芙～好好吃！～

摩卡青春

营养 

#营养# #下午茶🥞# 突然想念北京三元梅园了～江南没有，用鲜牛奶自制了老北京奶酪卷，搭配咖啡完美下午茶～

Carrie美厨妖 （浙江,杭州）

早餐•2022年5月17日 

#早餐•2022年5月17日# #营养#正卷小四卷走起，好久没做了，把家里最后几个鸡蛋给用了😂

摩卡青春

早餐•2022年5月15日 

#早餐•2022年5月15日# #营养# 做了12天的核酸，今天终于不做了😊 胜利的曙光可能会迟到但不会缺席！ 今日份早餐：肉松面包🍞

摩卡青春

早餐•2022年4月29日 

#早餐•2022年4月29日# #营养# 今日份早餐:拉丝蛋糕+鸡蛋+牛奶+黑芝麻糊+蔬菜+坚果+布丁=丰盛早餐

摩卡青春

早餐•2022年4月28日 

#早餐•2022年4月28日# #营养# 新疆烤包子+牛奶+黑芝麻糊+蔬菜=营养早餐

摩卡青春

早餐•2022年4月27日 

#早餐•2022年4月27日# #营养# 牛排+南瓜面包樱桃酱（新熬制的）+鸡蛋+水果+牛奶+黑芝麻糊（忘记放进去了🤫）

摩卡青春

早餐•2022年4月26日 

#早餐•2022年4月26日# #营养# 蒜蓉芝士虾滑南瓜包+鸡蛋虾滑饼+肉松饼+芝麻糊+牛奶+水果

摩卡青春

早餐•2022年4月25日 

#早餐•2022年4月25日# #营养# 花型寿司：蟹柳，肉松，胡萝卜，黄瓜，黄椒，红椒，鸡蛋，海虾，紫米江米大米。种类很多，营养很全～

摩卡青春

早餐•2022年4月24日 

#早餐•2022年4月24日# #营养# 煎东北粘豆包+脆皮肠+水果+蔬菜+麦片酸奶+水果布丁=丰盛早餐

摩卡青春

早餐•2022年4月22日 

#早餐•2022年4月22日# #营养# 彩椒鸭肉串+寿桃豆沙包+鸡蛋+水果+蔬菜=营养早餐 今天宝贝要踢足球赛，加油！✊

摩卡青春