#我的健身餐纪录#

豆腐糯米糍 

低卡treat❤️裹上花生粉和芝麻粉 #晚餐•2015年10月13日##我的健身餐纪录##健身#

Sirius-6 （海外,美国 ）

午餐•2015年10月11日 

糙米饭 芦笋香煎三文鱼 清炒西芹 #午餐•2015年10月11日##我的健身餐纪录##健身##便当#

Sirius-6 （海外,美国 ）

晚餐•2015年10月11日 

跑了6公里之后的健康晚餐

Sirius-6 （海外,美国 ）

午餐•2015年10月8日 

明日便当 糙米饭 香煎火鸡胸 清炒西兰花 胡萝卜 西芹 #午餐•2015年10月8日##我的健身餐纪录##健身##便当#

Sirius-6 （海外,美国 ）

午餐•2015年10月7日 

明日便当 糙米蔬菜炒饭 苏梅鲶鱼 #午餐•2015年10月7日##我的健身餐纪录##健身##便当#

Sirius-6 （海外,美国 ）

午餐•2015年10月1日 

明日便当 清炒虾仁 清炒小白菜 无油烤南瓜 #午餐•2015年10月1日##我的健身餐纪录##健身##便当#

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晚餐•2015年9月24日 

牛肉丼❤️ #晚餐•2015年9月24日##我的健身餐纪录#

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午餐•2015年9月23日 

明日便当 藕丁虾仁梅子糙米炒饭❤️ #午餐•2015年9月23日##我的健身餐纪录##健身##便当#

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午餐•2015年9月22日 

明日便当 无油全麦corn bread 无油香煎三文鱼 清炒苦瓜 #午餐•2015年9月22日##我的健身餐纪录##便当##健身##午餐#

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午餐•2015年9月21日 

明日便当：上汤芥蓝 苏梅鲶鱼 无油全麦餐包 #午餐•2015年9月21日##我的健身餐纪录##午餐##便当##健身#

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酸奶的一万种吃法 

希腊酸奶 脱脂牛奶 芒果果酱 granola❤️ #早餐•2015年9月20日##我的健身餐纪录#

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午餐•2015年9月20日 

明日午餐便当 无油香煎三文鱼 清炒扁豆 无油烤南瓜 加油

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