炖汤 #炖汤# #煲汤# 🐦:为高蛋白、低脂肪,蛋白质含量为每百克24.47克,它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。如果经常头晕,气虚,真的要补补啦 广东人的口号:任何炖汤,放个🐦下去,就补了!...
2023-07-18
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红枣枸杞猪蹄汤 主料:猪蹄若干 配料:姜片、大葱若干,料酒、盐、红枣8个,枸杞21粒、 一、热油翻炒:锅内加热油,把猪蹄加入热油中翻炒一小会 二、加料焯水:加入冷开水没过猪蹄,放姜片、大葱、料酒后,盖...
2023-05-09
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这汤炖了这么多次 今天最好 喝的真舒服 希望明年 一切都会好起来 瘦肉400g 花旗参6小条 石斛16颗 蜜枣2颗 姜一片 隔水慢炖2小时 #晚餐•2022年12月31日# #炖汤#
2022-12-31
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灵芝淮山枸杞鳄鱼干汤: 所需材料: 鳄鱼肉干100克、山药60克、瘦肉200克、灵芝30克、蜜枣2粒、生姜两片、陈皮1片、枸杞子适量、水约12碗(如用冰鲜鳄鱼肉则为250克)。 做法:先把鳄鱼肉干剪成小块,然后山药、杞子灵芝、陈皮蜜枣、生...
2022-11-12
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#晚餐•2022年8月9日# 羊肚菌花胶汤:具有提高性欲望以及减肥美容等功效。羊肚菌花胶汤含有天然的药物成分以及大量的精氨酸成分,能够促进男性的性欲提高。羊肚菌花胶汤对于减肥和美容也有功效,尤其是对女性,经常食用羊肚菌花胶汤不但可以美容、增...
2022-08-09
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