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by小郑小郑为人端正1
早餐•2016年10月12日
#早餐•2016年10月12日##拼盘##寝室厨房#
2016-10-12
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蜜汁红烧肉电饭煲篇
#寝室厨房##红烧肉##午餐##晚餐#第一次做红烧肉😋0失误 参考菜谱
2016-07-03
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日式拉面
#早餐•2016年7月3日##寝室餐##寝室厨房#放了肉丝,黄瓜丝,辣白菜,溏心蛋的味千拉面~
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南瓜粥
#早餐•2016年7月3日##寝室餐##寝室厨房#南瓜粥,烤土司,鸡蛋杯~
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微波炉烤茄子
#晚餐•2016年7月3日##寝室餐##寝室厨房#用的是烤箱烤的~还有烤南瓜和凉拌黄瓜
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番茄龙利鱼
#午餐•2016年7月3日##寝室餐##寝室厨房#茄汁龙利鱼,奥尔良猪排~
拼盘
#拼盘##减肥##寝室厨房#发个纯拼盘0技术含量早餐😕减肥党的咖啡无糖无奶☕ 早安开心就好
晚餐•2016年7月2日
#晚餐•2016年7月2日##椰香##糯米饭##芒果##水果饭##寝室厨房#嘻嘻😛夏天是不是淘气不想吃饭呀 椰子汁蒸糯米饭 简单好吃😋
2016-07-02
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早餐鸡蛋杯
#早餐•2016年6月28日##寝室餐##寝室厨房#鸡蛋杯~苞谷饽饽,红糖蛋花酒酿,一杯早餐~梅森杯里有牛奶燕麦,玉米,胡萝卜,青提,紫薯燕麦~
2016-06-28
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土豆炖鸡块
#晚餐•2016年6月27日##寝室餐##寝室厨房#可乐土豆鸡块~椒盐玉米粒
2016-06-27
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茄汁龙利鱼
#午餐•2016年6月26日##寝室餐##寝室厨房#茄汁龙利鱼,奥尔良猪排,玉米生菜沙拉~
2016-06-26
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咖喱饭
#早餐•2016年6月25日##寝室餐##寝室厨房#来份咖喱面吧~再加个溏心蛋~完美
2016-06-25
#午餐•2016年6月25日##寝室厨房##寝室餐#咖喱饭,芒果红豆椰汁西米露~
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【减脂小厨房】牛油果沙拉
#午餐•2016年6月22日##寝室餐##寝室厨房#牛油果鸡蛋虾仁沙拉,虾仁胡萝卜煎饼w
2016-06-22
零失败日式咖喱鸡肉饭!!最正宗日本家庭做法!简单又好吃!
#晚餐•2016年6月20日##寝室餐##寝室厨房#这次用的是面~还放了芝士
2016-06-20
紫薯糯米糍
#寝室餐##寝室厨房#紫薯糯米糍,芝士吐司,白色的是糯米里包的紫薯,紫色的是紫薯和糯米的混合~撒的是豆粉
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新奥尔良烤鸡腿
#晚餐•2016年6月19日##寝室餐##寝室厨房#
2016-06-19
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#早餐•2016年6月19日##寝室餐##寝室厨房#放了芝士,黄瓜,奥尔良猪排,溏心蛋,洋葱碎的味千拉面~还有蜂蜜柠檬水
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