#晚餐•2018年9月4日##我的减肥低卡餐# 虽然一大碗,可大半碗菜 虽然大半碗菜,可是一大碗呢! 米饭是白米+搭配杂粮米 特别好吃!#做得好吃得香合辑#
2018-09-04
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做了个糊塌子,是叫糊塌子吗?就是西葫芦煎饼。这阵子都是做甜煎饼,想吃咸的来着,想起以前看过这个怎么做,还挺简单的,很难失败吧,也好吃。两个人用了两根西葫芦,一顿的菜摄入量够了。 #午餐•2018年7月4日##煎餅##西葫芦#
2018-07-04
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#生酮##西葫芦#[生酮] 第一次用了烤箱立马就烤糊了嘎嘎嘎,然后果断买了食物烘干机,直接西葫芦切片烘干,再均匀拌上椰子油和盐、辣椒粉、七辛粉,成功!
2018-05-19
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