#金枪鱼#

牛奶燕麦 

【9.28午餐】 做完presentation有点饿 牛奶麦片也没缺席 食堂居然有了unsweatened coconut milk非常优秀 下回想尝尝unsweatened soy milk 今天是确实确实没有吃撑 跟教练聊了会感觉又重回...

Wingsdx （海外,美国 ）

金枪鱼南瓜沙拉 

就是老陈

早餐•2018年9月17日 

#早餐•2018年9月17日# 🌀山竹【一个人的早餐马拉松】Day68 金枪鱼面包、蔬菜沙拉 山竹来了～囤好的粮，感恩#健身#

小鱼肥肥 （广东,深圳）

浓香金枪鱼面包 

✨黑胡椒洋葱金枪鱼馅的面包～

vicky丶

糙米金枪鱼蛋炒饭 

万万没想到，时隔一年多，刷这个菜谱的还是我(o^^o) #晚餐•2018年8月1日##超•健康主食！##金枪鱼#

吳太太太太 （江苏,苏州）

糙米金枪鱼蛋炒饭 

「糙米金枪鱼蛋炒饭」 今天正好没什么菜，就想到了很久之前刷过的这道！ 撒一把芝麻，更香！ #晚餐•2018年8月1日##减肥餐##金枪鱼#

吳太太太太 （江苏,苏州）

香煎金枪鱼 

Yoowhoo 菜单更新咯～金枪鱼用橄榄油煎到恰到好处 #晚餐•2018年7月12日##健康餐##金枪鱼#

CarolShiung （北京,西城）

第二届早餐马拉松 

DAY8，早饭有太多可能，剩下的米饭妥妥的利用起来💁🏻‍♀️ #早餐•2018年7月2日##一人食##金枪鱼#

照昌 （广东,广州）

早餐•2018年6月27日 

五分熟，很完美😋😋 #早餐•2018年6月27日##金枪鱼##海鲜#

西瓜家的圆圆儿

2018年06月07日 

#生酮##卷饼##金枪鱼#[生酮] 以为生酮吃不了卷饼了，没想到发现了这个好方子！做了金枪鱼沙拉卷，用的油浸金枪鱼拌上蛋黄酱，赛百味的味道哦~卷饼我稍微多加了几勺水，不然太稠。着实是可以反复使用的好方子，点赞！

paopaoli （北京,朝阳）

寿司 

紫薯金枪鱼寿司 #寿司##金枪鱼#

scecilia （海外,其他 ）

早餐•2018年5月11日 

减脂 #早餐•2018年5月11日##金枪鱼##三明治#

希希爷 （海外,美国 ）

早餐•2018年5月10日 

sunny side up 全麦吐司 （买了才发现这个多乐之日的黑面包 不是真全麦）下次换个牌子 #早餐•2018年5月10日##三明治##金枪鱼#

希希爷 （海外,美国 ）

色拉 

#色拉##金枪鱼##马苏里拉奶酪#

Micheleee （海外,意大利 ）

桃胶玫瑰奶茶-养生少女 

奶茶提前一晚泡了，但是还是非常淡 最后早上还是用奶锅小火煮了一下才行 也上色了，茶味也浓了一点 但是阿萨姆本来就比较淡 #早餐•2018年4月22日##「三明治夹一切」##金枪鱼#

吳太太太太 （江苏,苏州）

桃胶玫瑰奶茶-养生少女 

非常清爽的早餐三明治 满足一早上的营养需求！ 桃胶奶茶可以说是非常有创意了！ #早餐•2018年4月22日##「三明治夹一切」##金枪鱼#

吳太太太太 （江苏,苏州）

桃胶玫瑰奶茶-养生少女 

「金枪鱼贝果三明治」➕「桃胶阿萨姆玫瑰奶茶」 #早餐•2018年4月22日##金枪鱼##「三明治夹一切」#

吳太太太太 （江苏,苏州）

沙拉 

金枪鱼拉沙 沙拉酱是千岛酱 #沙拉##金枪鱼#

Lyy刘