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by。搅离梦
金枪鱼土豆泥沙拉媲美吉野家
#晚餐•2019年4月15日##异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 土豆蒸熟压成泥，加上玉米粒、胡萝卜粒、黄瓜、水煮蛋、牛奶、黑胡椒、盐、白糖和蛋黄酱金枪鱼。金枪鱼感觉加多了，土豆泥全是金枪鱼味，而且还有点腥😂😂 配着生菜吃了一半...
2019-04-15
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#晚餐•2019年4月15日# #异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系#
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#晚餐•2019年4月15日##异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 今晚的金枪鱼土豆泥沙拉和牛油果香蕉奶昔🍌
红茶黑糖珍珠奶茶
#早餐•2019年4月14日# #异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 自己做的奶茶不仅低糖还奶香浓郁！
2019-04-14
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大大大吐司-鲜虾厚蛋烧三明治
#早餐•2019年4月14日# #异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 厚实的三明治看着超满足！
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#早餐•2019年4月14日# #异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 今晚的肉松厚蛋烧三明治和珍珠奶茶~
2019-04-13
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低脂紫薯鸡肉三明治
#早餐•2019年4月13日##异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 昨晚的紫芋鸡肉三明治和芋头鲜奶~
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#早餐•2019年4月14日##异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 这次的厚蛋烧可以说是相当完美了！用不粘锅是真理啊！当然如果分层能更融合一些就更好了！
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《Tinrry+》芋泥鲜奶（芋泥波波茶）
#早餐•2019年4月13日# #异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 复刻了一下网红的芋泥鲜奶，放了点珍珠、芋圆和蜜红豆，QQ弹弹的增加口感~
#早餐•2019年4月13日# #异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 这次包的不太好，形状有点散了。
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牛油果亲子三明治
#午餐•2019年4月6日# #异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系#
2019-04-06
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#午餐•2019年4月6日##异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 鸡肉是淘宝买的即食鸡胸肉，虽然没有自己现做的那么好吃，口感也略柴一点，不过操作比较方便，直接食用或者加热一下口感更好！
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#午餐•2019年4月6日##异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 昨晚的牛油果亲子三明治~这应该是我写得最详细（啰嗦）的一个菜谱了吧！从步骤到小贴士都巨细无遗，还附上了步骤图，喂！这只是一个三明治而已啊！不过牛油果酱配上嫩嫩的炒...
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花椰菜蛋炒饭
#早餐•2019年4月6日# #异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系#
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#早餐•2019年4月6日##异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 没用干辣椒炒就放了点辣椒粉。
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#早餐•2019年4月6日# #异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 花菜米虾仁蛋炒饭，其实很早之前就看到用花菜代替米饭的做法，只是一直没尝试。不得不说这样做真的超低卡啊！满满都是蔬菜，一盘下去当晚餐也完全无负担！而且吃完也不会像米饭...
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完美水波蛋
#晚餐•2019年4月1日##异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 第一次做水波蛋，技术还有待加强，怕太酸没有放太多醋，虽然蛋白不太成形，但蛋黄还是完美流心的，香浓的蛋黄和着软糯的米饭真是相得益彰！
2019-04-01
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夏威夷三文鱼盖饭～Poke Bowl
#晚餐•2019年4月1日# #异乡羁旅客 惟食暖人心之晚餐系# 五颜六色的看着就食欲满满！
。搅离梦
