#绿叶菜#

绿叶菜 

#绿叶菜#

杨牧星

年夜饭系列菜：炸响铃与青菜炒皮卷（六） 

冬天买的炸好的炸响铃，想做汤的时候吃。最近上海的小青菜看起来特别新鲜，小小的，绿油油的，突发奇想把两个一起炒了。 但是驾驭不好家里买的大铁锅，热锅下响铃，马上就焦了，放油菜以后，炒了两下，起锅放了生抽，菜马上碳化了⌓‿⌓ 但味道非常好，...

迪士尼婶 （上海,静安）

绿叶菜 

#绿叶菜#

美味的花园 （海外,澳大利亚）

白灼芥蓝 

够清淡🥣#晚餐•2020年6月26日#

聋哑女

豉香韭菜小章鱼🐙(望潮) 

#其他海鲜# #绿叶菜#

yolandafang

素炒绿叶菜 

#晚餐•2019年10月16日# #绿叶菜# 简单速度～

也总从来不下厨

腐乳空心菜 

和外面本帮菜餐厅的味道一样#晚餐•2019年8月25日##绿叶菜##本帮菜#

像银河 （上海,松江）

早餐•2019年5月23日 

#早餐•2019年5月23日# #简单又幸福的料理# 拎包入“口”的#早餐早餐# （#卷饼#、#香蕉#、#杏仁酱#、#鸡毛菜#） 果然有了#花生酱#/#坚果酱#/#杏仁酱#就能原谅任何事！ 想方设法吃#绿叶菜#

兔哉花花

🥔🥕牛肉 

减脂餐陆续介绍，我的减脂早餐：预先做好的每个你在冰箱里面的酱牛肉微波炉打一下，青菜少量水炒熟 和牛肉拌 加蒜、凉拌酱油适量盐。土豆削皮微波炉分三次微波加热每次2分钟切块加盐和胡椒 ；美味至极，我坚持了半年的吃得饱，有效减重7公斤。

wang0145

鸡肉丝 

鸡胸肉煮熟 拆成丝 加焯水后的绿叶菜 拌蒜和酱汁 加盐 卷饼或者加面包片吃，相当的美味。

wang0145

鸡蛋🥚～ 

猫的薛定饿

麻酱拌花生菠菜 

#绿叶菜#

yolandafang

蒜蓉生菜 

这个季节要多吃绿叶菜！少油少盐！

汪小汪0 （上海,闸北）

晚餐•2018年9月26日 

🍅鸡毛菜猪手乌冬面～猪手是前两天卤的～#晚餐•2018年9月26日#

艾菲el

晚餐•2018年9月22日 

#晚餐•2018年9月22日#

艾菲el

晚餐•2018年9月21日 

又开发了一个快手菜～生抽蚝油是关键，有蒜泥更好～勾芡能提升口感～全素～晚餐无压力～#晚餐•2018年9月21日#

艾菲el

晚餐•2018年8月21日 

今天这碗全素：番茄豆腐加某菇，关键是菇和番茄要先加少许油煸一下～ #晚餐•2018年8月21日##绿叶菜#

艾菲el

晚餐•2018年8月20日 

翡翠白玉汤+蒸红薯🍠 #晚餐•2018年8月20日##绿叶菜#

艾菲el