自制紫米乳酪包，网红～网上卖得2块钱一个，便宜得恐怖，不敢吃，自制的美味更健康～ #早餐•2016年6月13日##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-06-13
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优酪乳酱蛋白大虾牛油果&和风沙拉酱蛋黄大虾牛油果三明治 #早餐•2016年6月11日##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-06-11
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今天要上班，急诊退散！黑麦核桃包和什么都很搭！金枪鱼三明治果然还是纯肉的比较爽！自己把满满的乳酪涂在面包上，口感太好了！我拒绝乳酪包！同事给的桃子好美貌～甜脆，今年的第一颗桃子🍑 #午餐•2016年6月5日##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑...
2016-06-05
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晨起跑步打卡完毕，早餐没负担～今天外快日～认真赚mm～ #早餐•2016年6月4日##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-06-04
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或许健康比口味更重要 一日三餐 按时吃 不贪食 不节食 不要被负能量和食欲所打倒 #早餐•2016年5月11日##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-05-11
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五一去上海看了盗墓笔记的舞台剧，今早吃开放式三明治，又遇巧克力蓝山咖啡，这次不是酵墅，是胖达人的～相比南京的酵墅，胖达人完败。比起上海的奢靡，我还是更喜欢南京的质朴～ #早餐•2016年5月4日##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-05-04
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奶酪核桃红豆黑麦包～不暴饮暴食高热高糖的食物，每天吃这些美味健康的食物也很好～体重平稳，心情舒畅～ #早餐•2016年4月13日##四月减脂##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-04-13
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爱自己，好好吃早餐，好好学习，好好工作！～做好每个阶段该做的事情，绝不要像某个老姑婆一样，再优秀也是个没人要性格古怪的老女人！讨厌她！不想成为她！ #早餐•2016年4月10日##四月减脂##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-04-10
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可可淡奶油核桃香蕉奶酪+金枪鱼xo酱咸蛋黄全黑麦大包子！一本满足！ #早餐•2016年4月9日##四月减脂##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-04-09
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瑞橙就是瑞睿锐芮RUI
