#早餐•2015年10月22日##一切都是为了更好的自己#今天早上准备开吃的时候总感觉少点什么发张没有鸡蛋，煎了两个蛋，最近爱上紫薯。
2015-10-22
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Samkitchen
（海外,新西兰 ）
#午餐•2015年10月20日##一切都是为了更好的自己#今天餐盒，做了个切菜手撕鸡胸肉，是个凉菜，芹菜焯一下，鸡胸煮熟，放凉撕成丝，加醋，酱油，辣椒酱，味道不错，糙米+胡萝卜+火龙果。
2015-10-20
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Samkitchen
（海外,新西兰 ）
#早餐•2015年10月20日##一切都是为了更好的自己#最近早餐一直有秋葵，煮一下配耗油或者芥末吃很好吃。昨晚蒸了紫薯早上热了一下，那一坨黄色的是芥末。
2015-10-20
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Samkitchen
（海外,新西兰 ）
#早餐•2015年10月19日##一切都是为了更好的自己#今天有招聘会，学校停课，八点半起床烙饼，煎蛋，煮秋葵，中午吃上早餐了。下回得起来早点了，毕竟我有九点之前吃早餐强迫症。 希望去应聘的同学有个好结果。早安。
2015-10-19
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Samkitchen
（海外,新西兰 ）
#早餐•2015年10月17日##一切都是为了更好的自己#秋葵和耗油简直是绝配，昨晚自己做的山楂罐头，可以媲美超市卖的了青豆薄饼+白灼秋葵+山楂+杏仁+牛奶 早安。
2015-10-17
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Samkitchen
（海外,新西兰 ）
