#银耳羹#

早餐•2018年11月15日 

#早餐•2018年11月15日##我的早餐餐桌#

谦冉 （江苏,无锡）

健康吃健康瘦 

莲子百合银耳羹#健康吃健康瘦##午餐•2018年11月13日##银耳羹#

石贝壳

午餐•2018年11月8日 

#午餐•2018年11月8日# 有一把养生壶 上班也会感觉很美好 在办公室吃到新鲜炖制的银耳羹✌️

Wendy雯儿 （北京,通州）

早餐•2018年11月7日 

#早餐•2018年11月7日# [太阳]月月小厨——红枣莲子枸杞银耳羹 材料：银耳、干莲子、枸杞、红枣、百合、冰糖 做法： 1.百合和干莲子清洗干净，分别加充足的清水浸泡一夜，银耳和红枣第二天浸泡两个小时即可。 2.银耳切去尾部，撕成小朵...

爱动手的徐太太 （辽宁,铁岭）

豆浆（11月有奖活动） 

泡发一朵银耳，锅里放足水，大火煮沸，小火慢炖。最后放一把蔓越莓干，酸酸甜甜营养好味道更好。

小木妈妈-xcf

早餐•2018年11月4日 

#早餐•2018年11月4日#

MiSs小E （安徽,合肥）

早餐•2018年11月3日 

#早餐•2018年11月3日#每日一碗银耳羹#早餐打卡#

是番薯太太啊 （广东,广州）

大松 | 微压生活挑战赛！ 

一直用汤锅做，这次换电饭煲😉 养阴润肺，滋润养颜，老少皆宜。早上好🌹 #早餐•2018年11月2日# #银耳羹# #养颜羹# #美容养颜# #养颜# #银耳# #木瓜# #汤#

小米宝的厨房 （北京,丰台）

早餐打卡 

#早餐打卡# #20181101# 🍳摊饼（洋葱、广式腊肠、小葱、鸡蛋、面粉） 🍵银耳羹（银耳、红枣、红豆、薏米、黑麦、老冰糖）

Lulu家的营养餐

早餐•2018年10月30日 

#早餐•2018年10月30日#天气干燥，多吃银耳好处多。秋天 配雪梨，冬天配红枣。银耳能够滋 阴润燥，即暖身又滋补，尤其是女 性朋友更应该常吃，在煮银耳的时 候加入几瓣桔子，就能使银耳羹口 感微酸而不至于太过甜腻，这是一 个朋友给我的独家...

非凡酷姐 （江苏,徐州）

开启红薯热狗百搭吃法【健康主食】 

#晚餐•2018年10月25日# 考过的无花果真好吃 颜值即是正义 的下一句应该是 饭量我是第一吧😄

高瑶717

开启红薯热狗百搭吃法【健康主食】 

#晚餐•2018年10月25日# 颜值即是正义

高瑶717

早餐•2018年10月25日 

#早餐•2018年10月25日# 🎒 学工第四天：工版画结束47分（48优秀50满），今日学习中国结。 ～清蒸鳕鱼 ～南瓜馒头板栗酱～ ～银耳羹 ～萝卜糕 萝卜糕点评：孩说不难吃但也不是喜欢的口味，孩他爹说不好吃，得嘞，全是我的啦😄

向阳花945 （辽宁,大连）

晚餐•2018年10月24日 

#晚餐•2018年10月24日#每天想给家人不一样的早餐😊 这个季节挖地里的山药素炒太好吃了😁

3527_d8m1梦梦圆圆妈

我最心爱的盘子 

#我最心爱的盘子#

bohe薄荷

大松 | 微压生活挑战赛！ 

微压是懒人必备，简单不费事，真好。 枸杞银耳羹—对付秋冬干燥最好不过了#甜品##我的最爱#

食饱聚好 （广东,深圳）

玉子烧 

给闺蜜的便当🍱💝

小汤圆Tina