#ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐#

「深夜食堂」の玉子烧（厚蛋烧） 

#早餐•2015年11月8日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐##我爱鸡蛋如生命##论一口好锅的重要性#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

玉子烧 

#早餐•2015年11月8日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

煎火腿奶酪蛋饼 

早餐鸡蛋饼 卷卷卷！ #早餐•2015年11月4日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

奶香南瓜燕麦糊 

考试周 不高兴烧了…(๑•́ωก̀๑)…好烦啊… #早餐•2015年11月1日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐##南瓜南瓜一生推#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

燕麦南瓜粥 

烧出来颜色如此浓郁是怎么回事… #早餐•2015年11月1日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐##南瓜南瓜一生推

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! ) 

菠菜奶酪烘蛋 + 枸杞南瓜粥 + 蓝莓 #早餐•2015年10月31日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

【熊记】太阳蛋 

最爱溏心蛋～ #早餐•2015年10月31日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! ) 

满满的菠菜 厚厚的奶酪～ #早餐•2015年10月31日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

早餐•2015年10月25日 

南瓜牛油果鸡蛋饼 还撒了芝士 最近蓝莓好甜哦！ #早餐•2015年10月25日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

可丽饼 

巧克力酱一定要多码 满足！ #早餐•2015年10月24日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

基础早餐可丽饼 

昨天被李娟说的想吃pancake了 虽然卡路里高到天上了但我还是要吃！哈哈哈！ #早餐•2015年10月24日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

牛油果香蕉奶昔 

太好喝了！ 我接下来一个牛油果 估计两天全喝它了～ #早餐•2015年10月18日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

早餐•2015年10月18日 

南瓜虾饼 香蕉牛油果奶昔 芒果 蔬菜色拉 #早餐•2015年10月18日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

虾仁牛油果意面 

意面少了点 好吃！ #早餐•2015年10月17日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

Overnight Oats·隔夜燕麦 

二刷！燕麦加了牛奶 感觉味道回比上次更好～ 分层有燕麦 蓝莓 杏仁 猕猴桃 草莓 黄桃依旧没有找到地方摆哈哈哈 #早餐•2015年10月15日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）

南瓜香肠意面 

鸡肉南瓜意面 放了黄油 香死了！ #早餐•2015年10月11日##ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”元气早餐#

FrancesSaki （海外,澳大利亚）