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byTam_my
溶豆原味
这个配方正好够我家烤盘一盘,不会浪费,真好!30分钟入口即化
2018-09-25
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减肥零食
#减肥零食#燕麦干果饼干。没放糖,也没加太多油煎,吃起来有点干,还能接受,纯粹是在自己戒零食的时候给自己点安慰😂
2018-09-10
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🈶️看中的亲,可以加我微信哈18650193997代卖一点,自己超级无敌爱的小零食,好吃不贵,外面买不到的嘛,甜食控们^_^^_^^_^^_^纯手工自制,地址漳州 #健康##减肥零食##手工自制不加任何东西#
2018-06-25
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#减肥零食#抖音款 自制鸡胸肉🐥 0添加 无油烤制的肉片 🍖 口感上佳,味道感人。。可作为老公的健身口粮(给家里狗儿子🐶 当零食也不错)。 可用密封罐,自封袋等密封保存。放十天半个月绝对没问题
2018-04-26
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美味鸡胸肉干丝(改良版)
做了番茄味和泰式甜辣味,真的好吃到停不下来! #减肥零食#
2018-04-16
#减肥零食#
2017-12-01
无鸡蛋无黄油的咸味土豆饼干
看起来还不错,如何让土豆为更浓一些呢? #减肥零食#
2017-09-27
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全麦weetbix苏打饼干-无油脆饼
由于单吃加酸奶还是觉得有个奇怪味道 试了这个方法猴 终于找到weetbix正确打开方式! 减肥的最佳零食啊!!! #减肥零食#
2017-09-04
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微波炉红糖燕麦饼干无油
#减肥零食#我没用水。两个鸡蛋加奶粉红糖燕麦微波炉考了十分钟
2017-07-03
完胜85度C牛奶椰丝小方
#早餐•2017年4月23日##减肥零食##甜品#
2017-04-23
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酸奶吐司
#早餐•2017年4月22日##夜半土司##减肥零食#半夜土司
2017-04-22
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减肥零食燕麦饼干
#减肥零食#把桂格麦片磨一下,用了橄榄油,没加红糖,碎的麦片很好揉成团,还加了10克魔芋粉增加饱腹感,减肥期间当零嘴了。150度30分钟。
2017-04-21
自制零食
微波炉版自制牛肉干~ #自制零食##减肥零食#
2017-03-04
全麦消化饼
#减肥零食#没加燕麦,忘记了。红糖减量了,朋友不喜欢太甜,味道不错!
2017-01-09
纯燕麦减肥零食饼干
正在减肥,做了两倍的量,感觉超级费燕麦的!!!一块的量差不多是平时早餐一杯燕麦牛奶的量了。做完当主食吃。 #减肥零食##饼干##烤箱#
2016-12-22
2016-11-27
#晚餐•2016年10月25日##燕麦##燕麦饼干##减肥零食#一开始总不成形,然后加了点面粉搞定~❤❤🌾🌾很适合减肥哒~😍😍
2016-10-25
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奥尔良鸡米花(烤箱版)无油低卡减脂
2016-10-15