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玫瑰桂圆养生奶茶🧋 #养生养生# 养生女孩必备的玫瑰桂圆奶茶🧋 #健康养生#

洋洋食养

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科普：玫瑰花茶检测用花托还是花瓣？ 🌈玫瑰花瓣花青素含量高，所以对测熏硫的试剂有干扰，会有变色反应。 大家测试的时候，要用花托/花萼哦！如果熏硫的花，花托/花萼也是含硫的。 💖另外挑选玫瑰还可以注意以下几点，避免入坑： ①看汤色，熏硫的玫...

马甲的小厨房

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#健康养生#早餐•2023年1月7日# 栗子南瓜+艾叶煮蛋

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春季是养生的最佳时节，喝豆浆不如喝这种汤，营养滋补，老少皆宜 #健康养生#

甜小七养生食谱

芝麻薄脆 

简单易上手#芝麻薄脆# 熬夜脱发党必备 只需切一切，拌一拌，压一压，送进烤箱就ok了。食材简单，无油低卡，好吃不胖#健康养生# 美食分享

徐小厨Faye （浙江,杭州）

银耳汤 

冬至开始到来年立春的一百多天，最适合吃银耳了～平日熬煮银耳，我都用的图中这种小朵银耳，拿两朵出来煮，差不多就是一朵对应一小碗，刚刚好的份量～早上一碗，还可以留一碗晚上吃或者第二天早餐吃，或者做为下午茶/零食补给装起来背出门。 银耳不容易...

埃及艳后银耳汤

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陈醋泡黑豆，昨天泡的，7天后期待成品效果！

疯狂韭菜盒