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by厨间有爱
家乐×下厨房 | 控碳刷脂，7天搭配不单一！
早餐：鸡胸肉炒燕麦饭！里面还有洋葱、胡萝卜、青笋、西兰花、空心菜，最后撒了杏仁碎！ #早餐•2018年8月3日##秋天枫红爱厨房#
2018-08-03
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训练后餐：生菜垫底、番茄金枪鱼意面、多汁柔嫩煎鸡胸、苦瓜炒鸡蛋、胡萝卜黄瓜炒甜椒！满眼的蛋白质 #秋天枫红爱厨房##训练后餐#
2018-08-02
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给阿狸做个小点心
#给阿狸做个小点心##牛轧糖##秋天枫红爱厨房#
2015-10-13
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厨间有爱
