饭煲美食:海鲜杂锦饭!平常工作压力挺大的,周末懒在家不想出门,捣腾了冰箱的剩余食材,一锅焖了…想不到还很好吃。大家可以试试#午餐•2018年10月21日##大松丨微压生活挑战赛!#
2018-10-21
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突发奇想想出的炒饭,也可能是因为只有这些食材🙃🙃 准备:熟米饭一碗,火腿肠一根,香菇几个 第一步:火腿肠切丁,香菇去蒂切丁,小葱切花 第二步:下油,油热了,放放香菇粒,翻炒 第三步:香菇炒出香味后,放米饭和火腿肠粒 第四步:快熟的时候,放蚝...
2018-09-17
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做个煎饼果子,冲杯草莓味蛋白粉🍓 我还是中西合并,无糖脱脂拿铁配煎饼果子[呲牙] 吃完带二爷亲子游园会 #早餐•2018年9月10日##快手饭#
2018-09-10
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章鱼小丸子,走起🐙 就查点海苔碎~ 娃们晚饭就它了,可还行 二十几个估计剩不下什么[白眼] #晚餐•2018年7月31日##宝宝营养餐##快手饭#
2018-07-31
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蒸小南瓜,烤大鱿鱼 一条大鱿鱼 三下五除二 木有了… 切完同时吃完 从收拾到吃完,半小时不到… #晚餐•2018年7月27日##宝宝营养餐##快手饭#
2018-07-27
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菠萝包,沙拉,牛奶,乌鸡蛋 给自己来杯拿铁,希望增加点基础代谢 头疼到五点的人,需要能量💪💪 #早餐•2018年7月21日##快手饭##宝宝营养餐#
2018-07-21
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十一点前喝一杯桂圆红枣茶 都没顾上打卡[白眼][白眼] 给儿子做了炒疙瘩 自己来一碗油泼扯面 一个减肥的人吃这个 太奢侈了[捂脸] #午餐•2018年7月18日##主食##快手饭#
2018-07-18
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我先来杯黑咖啡☕ 还魂➕提高基础代谢 娘儿三各自一碗馄饨 闺女起来埋怨怎么没送幼儿园… 我又何尝不想你俩都去幼儿园[白眼] 俩人都追着叨叨叨的 你以为我不嫌闹腾吗[傲慢] 赶紧吃饭,把嘴堵上 #早餐•2018年7月17日##宝宝营养餐##快...
2018-07-17
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葱油拌面,有没有好这口儿的 半夜起来弄葱油就把我香够呛 过了水的凉面条儿淋点葱油 再来一杯西柚汁解解油腻 太适合闷热的夏天啦 除了不利于减肥和太好吃以外 没毛病~ 维生素不够维力多来凑[胜利] #早餐•2018年7月13日##快手饭##主...
2018-07-13
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