#秋季滋补#

红枣莲子银耳汤 

没有买莲子，味道也很好😃，加银耳大火烧开转小火熬2小时，再加红枣枸杞冰糖，大火熬15分钟，出成果👍

Hi金枝玉叶

我是面包控 

#我是面包控##给你力量的食物##秋季滋补# 做面包🍞很繁琐 但是还是要做 今天做了一款如云☁️般柔软的面包🍞

会会57 （江苏,苏州）

2018年11月27日 

过滤掉红枣皮跟姜渣口感确实是好很多，就是感觉不到姜的辣了，太甜😊#秋季滋补# #早餐•2018年11月27日#

昕昕丶 （广西,玉林）

早餐•2018年11月26日 

#早餐•2018年11月26日##早餐+午餐缩写##秋季滋补#

会会57 （江苏,苏州）

早餐•2018年11月21日 

#早餐•2018年11月21日##秋季滋补#

会会57 （江苏,苏州）

早餐•2018年11月19日 

#早餐•2018年11月19日##秋季滋补#

会会57 （江苏,苏州）

松软多汁的肉包子 

#早餐•2018年11月17日##秋季滋补#

会会57 （江苏,苏州）

减肥餐也可以辣辣的 

💪🏻减肥餐也可以根据自己口味调整，秋季喝雪梨银耳超级适合🍐🥦🌽#一人食#

鱼鱼鱼jin （广东,深圳）

早餐•2018年11月8日 

#早餐•2018年11月8日##给你力量的食物##秋季滋补#

会会57 （江苏,苏州）

花胶鸡爪汤 

甜甜的，满口胶原蛋白的感觉

近似透明的紫

晚餐•2018年11月4日 

#晚餐•2018年11月4日#花胶淮山瘦肉汤～#秋季滋补#

Joyce_gogo （北京,东城）

秋季滋补 

栗子虫草花排骨汤

ET鳗鱼 （广东,深圳）

晚餐•2018年10月30日 

#晚餐•2018年10月30日#多看看书，配喝一杯雪梨火龙果汁降降火，难过生气太上火了。

fightingrainy

早餐•2018年10月30日 

#早餐•2018年10月30日##秋季滋补##给你力量的食物#

会会57 （江苏,苏州）

入秋降燥清补凉 

#入秋降燥清补凉#

麻纱酱 （湖南,长沙）

Q弹无油齁味超鲜的猪皮鸡腿汤 

#秋季滋补# 暖暖的汤

麻纱酱 （湖南,长沙）

晚餐•2018年10月27日 

成品吃太快了都没来得及拍照………去腥到位再加上食材搭配的好味道就会很棒了，有板栗山药红枣的甜味还有鸡的鲜味，一点点盐和胡椒调味即可。 #晚餐•2018年10月27日##秋季滋补##家常菜#

十夕又米

早餐•2018年10月27日 

#早餐•2018年10月27日##给你力量的食物##秋季滋补#

会会57 （江苏,苏州）