北非蛋是很多餐厅的网红款,营养丰富,很适合减脂期间吃。小米宝也做一个,不过主打一个随意,家里冰箱里有啥就用啥,但同时包含了蛋白质,维生素和碳水哦,营养妥妥的! 小米宝出新菜谱了,欢迎围观😜🌹 #西式# #西式早餐#
09-04
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#早餐•2022年4月22日# #西式早餐# 可颂配咖啡 元气满满的一天 疫情终将会过去 南昌静态管理期间 今日份早餐分享 87版红楼梦作伴 吃完做核酸
2022-04-22
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昨日下班后某地儿值班.. 到家晩上九点多的我居然开始烤猪肉[捂脸] 谁知道还有人兴致勃勃的拖着我又讨论起软件新版本的发布.. 12点才爬上床的我绞尽脑汁想出今日早餐的模样..#早餐•2021年12月1日# #西式早餐#
2021-12-01
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一个什么都要配饭的孩儿.. 一个又突然早起问早饭的人.. 炒锅、煎锅、煮锅、电饭锅、烤箱一起上[呲牙]#早餐•2021年11月18日# #西式早餐#
2021-11-18
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好歹也让我做点艳丽的吧[偷笑] 那谁家孩子,虽不大愿意吃西式早餐,但也就剩三个鸡骨头啊[捂脸] 鲜榨玉米汁挺好喝... 这盘是我的,大家会不会被量吓着...#早餐•2021年9月8日# #西式早餐#
2021-09-08
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昨天剩下了半个牛油果还有一些芝士碎,那今天早餐就来做个简单的咸鸭蛋牛油果吐司吧。 1.把牛油果放入碗中弄成泥 2.把咸鸭蛋也放入碗中弄碎混合一起 3.把混合后的泥均匀铺在面包片上,放入烤箱200度烤3分钟 出炉后配上每日的饮料和水果,早...
2021-07-29
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开放式三明治 准备材料 面包片一片 牛油果半个 树莓适量 涂抹奶酪 花生酱 黑胡椒碎 1.把面包片切两半,放入烤箱烤3分钟 2.取出后一片抹上奶酪,一片抹上花生酱 3.把牛油果切开,从上往下切几刀,不要切散,铺在奶酪的那片面包片上 4....
2021-07-28
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美食 早餐 早餐打卡 今日早餐 西式“肉夹馍” (面包有点烤糊了,[左捂脸]哈哈) 青提 咖啡 #早餐•2021年7月24日# #西式早餐#
2021-07-24
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