#滋补#

美龄粥 

改成放燕麦，加了点牛奶，好棒！就是不停的搅拌累死啦

被幸福追杀

海参的做法 

海参蒸蛋海参是典型的高蛋白质低脂肪食物，几乎不含胆固醇。就此而言，其营养价值是高过猪、牛、羊肉与鸡、鸭肉的。海参含胶原蛋白多，有人称其可与中药阿胶媲美，对妇女有生血养血、有润肤美容的功效。海参的精氨酸含量较高，有“补肾、益精”的功效。#晚餐...

琪燕堂 （福建,厦门）

晚餐•2019年4月11日 

华为卖的不是手机 ——是系统           江小白卖的不是酒 ——是故事 而我们琪燕堂的燕窝，卖的不是价格 ——是健康和品质 #晚餐•2019年4月11日##琪燕堂##燕窝#

琪燕堂 （福建,厦门）

燕窝的做法 

燕窝#早餐•2019年4月9日#

琪燕堂 （福建,厦门）

琪燕堂 

【鱼胶】60头/斤规格的黄花鱼胶炖煮效果 #琪燕堂##滋补##养生##鱼胶#

琪燕堂 （福建,厦门）

【冰糖雪梨燕窝】 

【冰糖雪梨燕窝】 做法用料： 燕窝 4g 雪梨 半个 冰糖 6g 步骤1: 燕窝泡发好，梨子切成小块，一起放入炖盅里加水. 步骤2: 加水量超出燕窝一点或者平面 步骤3: 大火烧开后转小火慢炖20分钟，加...

琪燕堂 （福建,厦门）

《火龙果牛奶燕窝》 

《火龙果牛奶燕窝》 作用： 抗衰老，有抗氧化，抗自由基，养阴，润燥 材料：燕窝3-5克、适量火龙果、蜂蜜。 做法：将燕窝放入炖盅中，隔水慢炖20-25分钟左右，出锅待冷却后加入适量火龙果蜂蜜即可。 #燕窝##养生##滋补##一人食##牛奶燕...

琪燕堂 （福建,厦门）

【鱼胶奶冻】 

【鱼胶奶冻制作方法】 准备食材：泡发好的鱼胶 （50-100克干鱼胶）鲜牛奶（250ml ）、红枣、枸杞、冰糖。 1⃣️将鱼胶切块，加入鱼胶 、鲜牛奶 放在炖锅，再加三四颗红枣少许枸杞冰糖炖煮1个小时左右。 2⃣️放凉后冷藏冰箱2个小时左右...

琪燕堂 （福建,厦门）

赤松茸煲鸡汤 

【赤松茸煲鸡汤】 赤松茸，又名皱环盖菇、酒红球盖菇，俗称酒红菇，原本是一种野生食用菌，近年来人工培育成功，开始推广应用，主要栽培于葡萄架下，每年十月至次年四月出产。其朵大，色泽艳丽，肉质细嫩，盖滑柄脆，清香可口，可与野生松茸相媲美。具有色...

宁一时令 （浙江,宁波）

山药炖鸡汤 

还是炖汤容易哈哈

Ashhhley （浙江,杭州）

滋补 

#滋补# 燕窝

莉悦哒哒 （广东,佛山）

滋补 

羊肉配上淮山枸杞，是冬季一大补，想要祛除当归味，可以加一个番茄🍅

Sophyia （广东,广州）

莲藕玉米排骨汤 

好喝～原汁原味

可子诶

鸡 

海南椰子鸡锅 锅底 一个鸡腿，椰肉，椰汁，竹荪，马蹄，大枣，枸杞，生姜片，虫草花，黄芪 蘸料:生抽 醋 蒜末 姜末 葱圈儿 柠檬汁（最好是青橘）

一家之煮菲菲 （河北,唐山）

老公大赞的猪肚鸡！小复杂版 

昨天晚上做的，这个季节适合搞个猪肚鸡补补#滋补#

神兮丨张小闲

滋补 

初冬了，该进补了。为了我家那群女人👩，做点阿胶糕~一天一包，方便。

BAILING