#变着花样吃#

椰香枫糖燕麦能量棒-少油少糖香脆版 

香到不能停 #午餐•2016年7月12日##无肉也欢##认真吃早饭##变着花样吃#

豆家有五柴 （海外,美国 ）

椰香枫糖燕麦能量棒-少油少糖香脆版 

抽空刷个屏 #午餐•2016年7月12日##无肉也欢##认真吃早饭##变着花样吃#

豆家有五柴 （海外,美国 ）

椰香枫糖燕麦能量棒-少油少糖香脆版 

运动前后的绝佳选择～ #早餐•2016年7月12日##无肉也欢##认真吃早饭##变着花样吃#

豆家有五柴 （海外,美国 ）

椰香枫糖燕麦能量棒-少油少糖香脆版 

香脆 #早餐•2016年7月12日##认真吃早饭##变着花样吃##无肉也欢#

豆家有五柴 （海外,美国 ）

晚餐•2016年7月10日 

全天下最健康最好吃的蒜泥白肉！方子在朋友圈我知道你们已经看到了就是再啰嗦一句。 打破传统做法，肥肉全部走油～软软糯糯，而且不需要刀工就可以很薄，啊哈哈哈，小半斤肉一顿就吃没了😍😍 #晚餐•2016年7月10日##变着花样吃##无肉不欢#

豆家有五柴 （海外,美国 ）

晚餐•2016年7月8日 

新一轮枫糖燕麦能量棒～快手超香脆！懒得在这里建菜谱了配方贴朋友圈了尼萌自己看吧，有空我再来建菜谱😋附街边“偷”柚子组图😌😌大家晚安 这款能量棒少油少糖空口吃只香不腻越嚼越上瘾，用椰子油代替黄油更健康，绝对是减脂增肌的上好食品，尤其适合运动...

豆家有五柴 （海外,美国 ）

午餐•2016年7月8日 

煎了一只风中凌乱的太阳蛋 蛋说把他整太丑一点都不太阳要圆一些 好吧我就把他的爪子都撕了吃了 他说更丑了这辈子都不想理我了 我说没事那我们就此告别吧！吃了～香！ 这两天着急上火的我，真心是货多了急抢断货了更急。下厨房认识的小伙伴也是相当勇猛...

豆家有五柴 （海外,美国 ）

苹果派（两种编法） 

没肉桂不能活星人，还是放了肉桂，而且苹果事先用糖、柠檬汁、盐腌出水分，最后炒的时候汁水很快就变粘稠，用不到淀粉就没加～ #晚餐•2016年7月7日##甜牙齿的幸福生活##玩面##变着花样吃#

豆家有五柴 （海外,美国 ）

苹果派（两种编法） 

酥到掉渣渣，渣渣最后全部被我舔光了😋清爽版减油减糖更突出苹果的清香，喜欢这种淡淡的美好 #午餐•2016年7月7日##甜牙齿的幸福生活##玩面##变着花样吃#

豆家有五柴 （海外,美国 ）

苹果派（两种编法） 

准备切～嗯嗯我又要刷屏了 #午餐•2016年7月7日##甜牙齿的幸福生活##玩面##变着花样吃#

豆家有五柴 （海外,美国 ）

苹果派（两种编法） 

独立日那天做的，做了三个3寸迷你版，俩人刚好一次吃一个～ #午餐•2016年7月7日##玩面##甜牙齿的幸福生活##变着花样吃#

豆家有五柴 （海外,美国 ）

夏威夷芒果莎莎酱 Hawaiian-Style Mango Salsa 

配贻贝（Mussel），鲜得我哟～今儿抽屉角落里翻出一个几年前在丹佛时候买的勺子，结果玻璃桌上一放，好有爱(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #午餐•2016年7月7日##菜农豆儿##食材の本色##厨房里的细具##变着花样吃#

豆家有五柴 （海外,美国 ）

五星级牛排（无油） 

完美五分熟，依旧是照顾我家🐻舍弃了我的三分熟。 美国肉类分级，USDA Prime是最高级别，只占全美牛肉的2.9%。 牛肉部位里Sirloin（中国叫沙朗牛排，也有叫西冷牛排的）是比较高级的牛肉，位于腰部，很嫩又不肥，所以价格高。其中T...

豆家有五柴 （海外,美国 ）

五星级牛排（无油） 

昨天没发完就跑回微信回答问题了，今天接着发～说好的刷屏不能半途而废呀 #早餐•2016年7月6日##铸铁锅是个仙儿##无肉不欢##变着花样吃#

豆家有五柴 （海外,美国 ）

五星级牛排（无油） 

USDA Prime等级的沙朗牛排，而且是top的部位，嫩啊嫩啊嫩～多汁又少油，口感一级棒～ 切好牛排端桌的时候我家主子不干了，非要我给她一块，不然就不起来，吃手吃半天就是不起来！最后还冲我吐舌头。。反了她了。。 完整视频在朋友圈 #晚...

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午餐•2016年7月5日 

Happy Independence Day! 一个半小时解决节日餐，USDA Prime级别的Top Sirloin，嫩啊嫩啊嫩～苹果派用一半的甜菊糖代替糖，不失浓香又很健康！此人已吃撑。。。 #午餐•2016年7月5日##无肉不欢##菜...

豆家有五柴 （海外,美国 ）

早餐•2016年7月5日 

最后一片会下腰的北海道萌妹纸！趁着难得一点空闲赶紧来发图，吃完又要转回微信去回答问题了罒ω罒 话说，粮库空了😱😱😱可是没时间做啊好捉急！ 快要入伏了，突然涌现大批询问艾艾贴的小伙伴包括好多来自下厨房的厨友，矮马忙的我四脚朝天。我这人干事...

豆家有五柴 （海外,美国 ）

油酥烧饼(比麻酱烧饼更美味) 

说起来中式面点始终是放不下的爱呢，虽然喜欢面包喜欢西点，但只要有个几天还是会想念中式面点的味道，毕竟从小吃这些长大的。 严格按照方子里的发酵要求，半发面儿，口感一级棒～做出来没两分钟就消灭三个了，某🐻美其名曰这东西要趁热吃😏 #晚餐•20...

豆家有五柴 （海外,美国 ）