#剩菜# 简易版石锅拌饭 用料:米饭 吃火锅剩下的菜 海苔碎 韩国拌饭酱 超级简单 电饭煲煮好米饭 把菜焯水 拌一起 加上海苔碎和煎蛋和拌饭酱 over #韩式拌饭#
2023-09-19
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油条是昨天大润发送过来的。小米粥是昨天电饭锅煮好的(tissot的单人电饭锅,一点也不适合煮粥),山药是昨天煮过好几次水了,再捞出来放粥里加热。豆腐蒜苔是昨天晚饭剩的,没啥好说了。 不是那么健康,但是能做到不浪费食物就挺开心的 #剩菜# ...
2020-03-06
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2019.07.05 Freitag 早上六点多醒的☹️又只有四个小时睡眠 起来烤了一份红薯酸奶燕麦软糕 早餐: 红薯酸奶燕麦软糕+桃子+樱桃+酸奶+红茶 午餐: 昨天剩的咖喱苹果酸奶鸡胸肉微波炉转了两下 晚餐: 一杯粉 其他:...
2019-07-06
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早安^_^!今早送老人家太太回北京✈️、作息不正常😄先解決剩菜補完眠吃早餐🥣😄接下來的兩週要負責老人家的肚子😂姊還是✊🏼堅持自己的#低升醣飲食##生酮#計劃 #早餐•2019年2月7日##一人食##吃著吃著就瘦了##減脂##减肥##健康##...
2019-02-07
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