#午餐•2021年4月12日# #自制麻辣烫# 就着早上那锅接着煮 放了木耳豆芽菠菜土豆豆腐海带面 变向吃了好多菜 开心~ 估计晚饭还是麻辣烫菜
2021-04-12
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就想吃味道很浓郁的东西 煮了一锅麻辣烫菜 放了六个鸡胸肉丸子一袋这个海藻面 别的没超标碳水甚至还不太够 就是钠超了 要多喝水多运动#早餐•2021年4月12日# 严格减脂别这么吃哈哈哈哈哈哈哈哈 #自制麻辣烫#
2021-04-12
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用麻椒和干辣椒爆锅,加入自己喜欢的青菜炒一下,再加入郫县豆瓣酱翻炒后,加入开水放入年糕火锅粉等,开锅后加入自己炸的辣椒油. 少许盐. 即可. 🤩🤩 就这么简单,调一碗芝麻酱 我喜欢原味的. 爆炒时,喜欢麻味足一点的,可以多放一些麻椒. ...
2021-03-05
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