减肥餐30天整啦！瘦了10斤，腰围小了9cm😊为自己点个赞！ 想减肥又不想运动不想饿肚子的可以跟着我试试看哦😉 #晚餐•2017年7月10日##午餐•2017年7月10日##晓公主私厨#
2017-07-10
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野兽哥哥的晓公主
（上海,长宁）
Day28 第二阶段第二周最后一天，今天起来跌了0.8 ；这周外食较多，又偷吃了几回甜品，虽然量很少但体重一直起伏，总体比上周跌了0.6也算是还在继续下跌，不错不错继续努力！ #早餐•2017年7月8日##晓公主私厨#
2017-07-08
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野兽哥哥的晓公主
（上海,长宁）
Day27 午餐今天又自己做啦！ 上班剥虾肉吃动静太大，所以晚上就直接剥好了！胃口变小了，只吃了一半的小龙虾。洋葱番茄炒花菜意外的好吃😋有空我来上个菜谱，健康清淡但也很可口！ #午餐•2017年7月7日##晓公主私厨#
2017-07-07
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野兽哥哥的晓公主
（上海,长宁）
Day25 突然意识到洋葱可以吃，就炒了洋葱牛肉丝，只放了少许橄榄油，一点生抽一点老抽，加点水多焖会味道也很好呢！ #午餐•2017年7月5日##晓公主私厨#
2017-07-05
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野兽哥哥的晓公主
（上海,长宁）
Day24 午餐煎了阿根廷红虾和龙利鱼 红虾这么做很好吃！我也没放什么油滴了点橄榄油 晚上买了刺身慰劳自己😊 #午餐•2017年7月4日##晓公主私厨#
2017-07-04
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野兽哥哥的晓公主
（上海,长宁）
