#开放三明治#

Tuna Melt | 健康·三餐 

快手晚饭 blt的黑橄榄包太抢戏了😤 下次换法棍！ #好好吃饭，好好生活# #健康三餐#

Tina_G

【Gordon的家庭烹饪】奶酪梨子开放三明治 

啊妈妈我爱上小布里辽 配梨子为什么这么好吃😭😭😭 #早餐早餐# #一人食#

Tina_G

两种做法鸡蛋的日式鸡蛋三明治【低脂和风】 

好吃！尊的太好吃！ 配烤脆的法棍 口感妙级 #早餐•2020年5月16日# #早餐早餐#

Tina_G

吃包🍞大法 

#早餐•2020年5月5日# #开放三明治#

巴啦啦_XHG （浙江,嘉兴）

2020早餐🍳 

2020.03.16 自制的酸奶酱，无公害的草莓，美味。 #一人食# #开放三明治#

RenLu （海外,英国 ）

早餐午餐下午茶 

#早餐•2020年4月12日# brie+花生酱+香蕉+海盐#开放三明治#

Prague潇洒 （福建,三明）

甜咸口！三明治 

欧包+brie+咖椰酱+菠萝+椰子片 咸甜口，刚好中和了咖椰酱的甜腻 今天是热带风情哈哈哈 #早餐•2020年4月10日##开放三明治#

Prague潇洒 （福建,三明）

和风海苔虾滑蛋三明治【健康一手握】 

用的是芝麻夹心海苔，没有布里干酪了，就用了普通的芝士片。不过，口感真的很特别很赞，确实是日式风，是还会再刷的菜谱没错了！ #早餐•2020年4月4日# #开放三明治#

princessoftomato

开放三明治 

自制的全麦黑芝麻贝果。😄 花生酱➕香蕉真的太好吃了，绝对是最佳搭配！ 自制希腊酸奶➕草莓🍓也很清新#开放三明治# #早餐•2020年3月27日#

云水禅心90 （海外,英国 ）

午餐•2020年3月15日 

全麦面包，芝士切片加小葱打底，加入苦菊和水煮蛋，撒上黑胡椒。简易营养的午餐#午餐•2020年3月15日# #一人食#

云水禅心90 （海外,英国 ）

^_^糖宝妈的早餐练习曲^_^ 

今早的柚子杯有金黄色，芒果是金黄色.，就连烤过的吐司片也是金黄色的，啊，还有个鸡蛋黄，嘻嘻～ 今天get了一个特别方便的一锅出早餐方法，煎蛋🍳、芦笋和杏鲍菇同时入锅、出锅，快手方便，秘诀就是？？ 暂时不说，哈哈，明天公布吧～ #早餐•...

princessoftomato

基础款隔夜发酵全麦华夫三明治【健康主食】——贫民窟吐司替代法 

base是最后一片冷冻天然酵母香葱华夫 上面是芒果🐔的搭配 辣酱好辣😭 #早餐•2020年3月4日# #早餐早餐#

Tina_G

Tartine（开放式三明治）公式 

#早餐•2020年3月2日# #开放三明治# 上班啦

白可可Kris

早餐•2020年2月26日 

今日搭配特别特别喜欢(｡>∀<｡)#早餐•2020年2月26日# #开放三明治#

怡宝Suzy

开放三明治 

红薯 #开放三明治# 之前做了一个番茄洋葱辣椒酱，酸酸辣辣，拌饭，拌面吃了好几天😹 红薯切片烤，容易烤得很干，还是包锡纸好些

安幾

早餐•2020年2月17日 

#早餐•2020年2月17日#

羽毛小卡卡 （浙江,嘉兴）

早餐•2020年1月15日 

#早餐•2020年1月15日# #开放三明治#

怡宝Suzy

璐ger的早餐 

💓2019.12.20💓 开放式三明治➕咖啡牛奶 今天懒，直接把自制的吐司厚切加了滑蛋🍳和火腿片🥓，但泡泡牛奶🥛我很喜欢诶。 #一人食# #早餐早餐#

RenLu （海外,英国 ）