#晚餐•2020年1月14日# #孕妇# 素菜吃完了，肉没吃完。 土锅用的稍微6一些了。泡米，重新加水放米，中小火至冒气后半分钟，再转小火2分钟，关火。 就是之前糊底，明天去买白醋来煮。
2020-01-14
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Chanson1992
（云南,昆明）
#晚餐•2020年1月13日# #孕妇# 洋葱炒肉，水煮青菜，土锅米饭。 1.2倍水＋米。泡20分钟，煮11分钟，焖20分钟，粒粒分明，但我希望它更干一些。
2020-01-13
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Chanson1992
（云南,昆明）
#晚餐•2019年12月16日# #孕妇# 一口雪平锅 最近体重增长太快，控制主食，30g面条 之前的红烧牛肉，加一点西红柿，加一点秋葵。 美味又营养 感觉还省钱
2019-12-16
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Chanson1992
（云南,昆明）
买回来的鲫鱼把鱼肚里面的黑东西清洗干净，起锅把锅烧热倒油，油热后放姜，把鱼慢慢放锅里煎，一定要煎熟一面再翻另一面煎，（不要来回翻多次，避免鱼散架），煎至两面金黄先出锅盛到盘子里，把煎剩下的油和姜倒出来（油倒出来减少油腻，姜已经煎糊在煮汤会有...
2019-11-27
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榴莲1123
（河南,郑州）
#早餐•2019年10月25日# 【月子早餐】 鸡蛋蛋糕 杂粮红枣粥 素炒菠菜 素炒娃娃菜 卤鹌鹑蛋2个，白水煮鹌鹑蛋2个#一人食##蔬菜##孕妇食谱##孕妇小厨房##孕妇##蔬菜##早餐早餐##粗粮#
2019-10-25
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【孕妇午餐】#午餐•2019年10月11日# 油焖大虾 素炒四季豆 西红柿鸡蛋汤 紫薯窝窝头 红豆杂粮馒头#孕妇食谱##孕妇小厨房##孕妇午餐##孕妇##孕妇##汤##蔬菜#
2019-10-11
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#早餐•2019年10月10日# 新疆喀什羊肉汤面条 清炖羊肉捞出后，用肉汤下面条，放一些娃娃菜，味道不要太好吃！ 清炖羊肉放的胡萝卜和恰麻菇（新疆特色农产品）#一人食##孕妇食谱##孕妇##孕妇小厨房##蔬菜##孕妇午餐##汤#
2019-10-10
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#早餐•2019年10月9日# 【孕妇早餐】 素炒油麦菜 玉米窝窝头 白水煮鸡蛋 小米粥#孕妇食谱##孕妇##孕妇小厨房##粗粮##鸡蛋🥚～##蔬菜##早餐早餐#
2019-10-09
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张小柚还是我
西瓜君爱在这里吐槽
含Eva
猫猫猫子
Elizabeth·dan
哈谢马图拉
�爱笑^O^的韩�
荷语微光
